Ajattelin uskaltautua elämäni ensimmäiselle pilates tunnille. Kyselisin vain hieman varusteista. Mitä tarviin tunnille? Ollaanko tossuilla, sukkasilla vai paljain jaloin? Pidättekö yleensä pitkähihaista vai lyhythihaista paitaa? Eli tuleeko lyhythihaisella kylmä? Venyvät housut tajusin itekkin, eli ne tavalliset jazzhousut varmaan menee hyvin.
Olis kiva saada mielipiteitä
Olis kiva saada mielipiteitä
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei!
Pilates tunnille tarvitaan venyvät vaatteet (siis että pystyt tekemään liikkeet kunnolla), joko pitkä tai lyhythihainen paita (itselläni pitkähihainen että hikoilen enemmän) ja jalkavarusteet on periaatteessa ihan sama koska liikkeet tehdään lattialla jumppamaton päällä eli sukatkin käy. Jumppamatto on hyvä kotikäytössä ja saleilla niitä pitäisi olla tunneilla. Ainahan voi toki tuoda oman mukana. Ei kai siinä muuta!