Eka 10kg meni oikeastaan näin jälkikäteen ajateltuna tosi nopeasti, mutta entäs kun siirryttiin toiselle kymmenykselle, niin jopas hidastui,,sellainen 300g viikossa, alkaa jo tympäistä koko laihduttaminen.
Muilla samanlaisia kokemuksia?
Muilla samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
jo neljän ensimmäisen kilon jälkeen. Otin tuossa lisävauhtia mehupaastolla, 5 päivää ja 4 kiloa. Ihanan hoikalta tuntuu nyt, saa nähdä, miten tästä eteenpäin sujuu.
pienikin vauhti on eteenpäin menoa. Kunhan ei rupea paino nousemaan. Käytä myös mittanauhaa, joskus senttejä häipyy vaikka paino ei muutu. Ja taas jos puhutaan siitä elämäntapamuutoksesta, niin eihän laihduttaminen saisi kestääkään kovin kauan, vaan terve elämäntapa hoikistaa ihan itsekseen, eikös ;-)
että vauhti tappaa?
Ei ne kilot ole hetkessä tulleetkaan, ei ne hetkessä lähdekkään! On ihan luonnollista että pudotusvauhti hiipuu. Lisää vaikka liikuntaa jos on kiirus päästä biitsille ;)