Kipua sääressä

Tässä aloitin hölkkäämisen pitkästä aikaa ja jo neljännellä kerralla oikean säären etupuolelta alkoi kolottamaan. Revähdys? Kipu ilmenee liikkeessä ja tuntuu, ettei meinaa parantua, vaikka olen pitänyt monta välipäivää. Sen sijaan jumpassa ja muussa liikkumisessa joutuu kuitenkin rasittamaan jalkaa.

Mikähän olisi paras apu?
1338
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

oiskohan penikkatauti? Siihen auttaa, esim kuuma kylmä vuorotellen ja esim useasti päivässä ice poweria ja tulehduskipulääkettä ja painele ite oikeen kovasti kipeää kohtaa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Newbie kirjoitti:

Tässä aloitin hölkkäämisen pitkästä aikaa ja jo neljännellä kerralla oikean säären etupuolelta alkoi kolottamaan. Revähdys? Kipu ilmenee liikkeessä ja tuntuu, ettei meinaa parantua, vaikka olen pitänyt monta välipäivää. Sen sijaan jumpassa ja muussa liikkumisessa joutuu kuitenkin rasittamaan jalkaa.

Mikähän olisi paras apu?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu