Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    No näyttääkös hyvältä =)??

    Kyselin tuossa taannoin täälä palstalla että onko päivän ruokavalioni "ok". Sain tän tyylisiä vastauksia:
    "Noin vähällä ruokamäärällä et kovin pitkälle pötki "
    " Tuolla määrällä ei elä edes kerbiili"

    Nyt tein "ruokapäiväkirjan" yhdeltä päivältä ja ajattelin taas laittaa sen tänne, niin saatte sanoa oman mielipiteenne syödystä ruuasta.

    28.Maaliskuuta.06 1900Kcal/Vrk


    Aamulla:


    Klo 08:30

    appelsiini    65kcal


    Klo: 11:00

    Fast Dietmix ½dl 88 kcal


    Klo: 15:00

    1 näkkileipä 35kcal
    100g punajuurisalaattia 111 kcal
    1dl raejuustoa 30 kcal
    2 porkkanaa 36kcal
    1dl elovenaa 136kcal
    ½dl mustikoita 10kcal               KCAL= 567 kcal
    Maito 1muki    56 kcal


    Klo: 18:00

    Yksi possun pihvi 125g 358kcal
    Punajuurisalaattia 50g 60kcal
    Lämminkuppi 100kcal
    1mukumaitoa 56kcal
                         [[Kcal= 1141]]
    3728
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ilmoita jouleina niin on mukavampi laskea. Nyt enpä nurea kaloripelleksi, jos todella haluat laihtua kokeile vhh:ta

    Äänestä

    • Minusta VHH on aivan paskan päivästä kiduttamista! siinä pitää jättää kaikki "herkku" pois ja syödän jotain tonnikalaa joka tulee jo korvistakin ulos, HYI HYI VHH:LLA kielletään ruisleivät,makaronit,perunat, KAIKKI kunnon ruoka siitä ei ole kenellekään hyötyä.

      Äänestä

    Siirrä tuolta iltapäivältä vaikka noita porkkanoita ja näkkileipiä tuonne aamuun. Kun aamulla syöt hyvin, aineenvaihdunta käynnistyy. Itse olen ainakin koko loppu päivän nälkäinen jos en syö aamulla hyvin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ampiainen.:) kirjoitti:

    Kyselin tuossa taannoin täälä palstalla että onko päivän ruokavalioni "ok". Sain tän tyylisiä vastauksia:
    "Noin vähällä ruokamäärällä et kovin pitkälle pötki "
    " Tuolla määrällä ei elä edes kerbiili"

    Nyt tein "ruokapäiväkirjan" yhdeltä päivältä ja ajattelin taas laittaa sen tänne, niin saatte sanoa oman mielipiteenne syödystä ruuasta.

    28.Maaliskuuta.06 1900Kcal/Vrk


    Aamulla:


    Klo 08:30

    appelsiini    65kcal


    Klo: 11:00

    Fast Dietmix ½dl 88 kcal


    Klo: 15:00

    1 näkkileipä 35kcal
    100g punajuurisalaattia 111 kcal
    1dl raejuustoa 30 kcal
    2 porkkanaa 36kcal
    1dl elovenaa 136kcal
    ½dl mustikoita 10kcal               KCAL= 567 kcal
    Maito 1muki    56 kcal


    Klo: 18:00

    Yksi possun pihvi 125g 358kcal
    Punajuurisalaattia 50g 60kcal
    Lämminkuppi 100kcal
    1mukumaitoa 56kcal
                         [[Kcal= 1141]]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu