Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    JOS ON..

    Olen ylä-asteella ja minulla on murrosikä. :) ei mitään kivaa aikaa. LÄSKIÄ ULEE LUITTEN YMPÄRILLE OLEN PYÖRISTYN AIVAN HIRVEÄSTI. en ole ylipainoinen mutta kuitenkin . Mittani 160/53. tiedän että olen normaalipainoinen. muta en kehtaa enää laittaa bikineitä päälle.:/ haluaisin saada pienen määrän läskiä pois. Liikun jokapäivä kouluun ja takaisin pyörällä ja harrastan palloilulajia kaksi kertaa viikossa. Riittääkö?? syön EPÄTERVELLISESTI. RUOKAVALIONI:
    aamulla leipä, joskus ei mitään.
    koulussa mitä on tarjolla, joskus jätän väliin.
    välipalaksi omena
    illalla leipä

    RUOKAVALIONI ON TOSI EPÄTERVEELLINEN. MITEN PITÄISI SYÖDÄ??
    2349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tää on nyt viidennes kerta ku sinä kysyt samoja asioita. kaivappa vanhat viestisi esiin (löytyvät 2viikon sisästä) ja koita jo painaa kaalis mitä porukka on sulle vastannut et ei koko ajan tarvi vinkuu samoja asioita.

    Äänestä

    • Eli muista syödä hyvin vähän pienempiä aterioita useamman kerran päivässä koska tämä pitää aineenvaihduntasi liikkeellä. Et tuolla painolla tarvitse pahemmin laihdutusta mutta terveet elämäntavat voit omaksua jo ja näiden avulla ehkä muutama kilo tippuu. Ja muista myös kiinteytys. Esim. jumppa, sali, kaikenlainen kestävyysliikunta ym.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MURROSIKÄINEN kirjoitti:

    Olen ylä-asteella ja minulla on murrosikä. :) ei mitään kivaa aikaa. LÄSKIÄ ULEE LUITTEN YMPÄRILLE OLEN PYÖRISTYN AIVAN HIRVEÄSTI. en ole ylipainoinen mutta kuitenkin . Mittani 160/53. tiedän että olen normaalipainoinen. muta en kehtaa enää laittaa bikineitä päälle.:/ haluaisin saada pienen määrän läskiä pois. Liikun jokapäivä kouluun ja takaisin pyörällä ja harrastan palloilulajia kaksi kertaa viikossa. Riittääkö?? syön EPÄTERVELLISESTI. RUOKAVALIONI:
    aamulla leipä, joskus ei mitään.
    koulussa mitä on tarjolla, joskus jätän väliin.
    välipalaksi omena
    illalla leipä

    RUOKAVALIONI ON TOSI EPÄTERVEELLINEN. MITEN PITÄISI SYÖDÄ??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu