Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pää ei toimi jos oikein kunnolla

    Onko muilla sellaista ongelmaa, että jos noudattaa oikein vähärasvaista dieettiä, niin pää ei toimi kunnolla? Aivot vissiin tarvitsee jonkin verran rasvaa, niin luulisin
    2441
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vaan koko keho. Ihan kuten se tarvitsee myös protskuja ja hiilareita, vitamiineja ja kivennäisaineita jne. jne. Monipuolisuus ennenkaikkea.

    Äänestä

    Kun sairastin anoreksiaa, minulla oli juuri tuon tyyppinen ongelma: jos pysyin "ruodussa", en pystynyt keskittymään koska aivot eivät toimineet, jos taas sorruin ahmimaan (niin kävi joskus, en oksentanut tms vaan kompensoin liikunnalla) ja söin esim. jogurttirusinoita ja jäätelöä, tuntui että pystyisin keskittymään mutta murehdin vain sitä repsahdustani.

    Pohjalla oleva tarkkaavaisuushäiriö ei tietenkään kauheasti auttanut asioita.

    Mutta kyllä tosiaan keskittymiskyvyn kannalta jonkinmoinen määrä rasvaa sekä ennen kaikkea tasainen verensokeri (ei liian pitkiä ateriavälejä) ovat elinehto ;).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutan kirjoitti:

    Onko muilla sellaista ongelmaa, että jos noudattaa oikein vähärasvaista dieettiä, niin pää ei toimi kunnolla? Aivot vissiin tarvitsee jonkin verran rasvaa, niin luulisin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu