Kalorimäärät

Miten kalorit lasketaan/mitataan ruuista? Kyselen tätä siksi että kun lasketaan kalorimääriä niin ei kuitenkaan oteta huomioon sitä kuinka paljon ruuasta jää käyttämättä hyödyksi. Jääkö sitä yleensä minkä verran? Tarkoitan siis lähinnä ulosteita, että onko siinä vielä paljonkin ravintoaineita?

Tietysti tämä on hyvin tapauskohtaista mutta noin suunnilleen jos joku tietäisi.
2479
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

"Miten kalorit lasketaan/mitataan ruuista?"
Peruslaskukaava on kilojouleina. Proteiini ja hiilihydraattisisältää jotain 20kJ ja Rasva sisältää 3700kJ siitä vaan laske.

"Tarkoitan siis lähinnä ulosteita, että onko siinä vielä paljonkin ravintoaineita? "
Siinä on aineita, joita elimistö ei voi pilkkoa. Lähinnä selluloosaa ja kuituja. Sitten siinä on vettä, typpeä ynm.

"Jääkö sitä yleensä minkä verran?"
Ajattelet siis käyttää sitä energianlähteenä?

Äänestä
  • Siis tarkoitin että jos syöt vaikka 1000kcal edestä ruokaa niin kuinka paljon siitä energiasta tulee ulosteen mukana ulos?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kysyjä- kirjoitti:

Miten kalorit lasketaan/mitataan ruuista? Kyselen tätä siksi että kun lasketaan kalorimääriä niin ei kuitenkaan oteta huomioon sitä kuinka paljon ruuasta jää käyttämättä hyödyksi. Jääkö sitä yleensä minkä verran? Tarkoitan siis lähinnä ulosteita, että onko siinä vielä paljonkin ravintoaineita?

Tietysti tämä on hyvin tapauskohtaista mutta noin suunnilleen jos joku tietäisi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu