Keskivartalo lihavuus, muuten vartalo suht normaali. Alat maksa-arvo 125, Kolestroli korkeahko, Trigly kohonnut.
Vaikuttaako Metaboliselta oireyhtymältä?
Jos sattus olemaan sitä, paraneeko siitä pelkällä elämäntapa muutoksella, kuten ruolavaliolla?
Mitä neuvoisitte?
Kiitän vastauksistanne!
Vaikuttaako Metaboliselta oireyhtymältä?
Jos sattus olemaan sitä, paraneeko siitä pelkällä elämäntapa muutoksella, kuten ruolavaliolla?
Mitä neuvoisitte?
Kiitän vastauksistanne!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos suinkin vain uskallat, niin mene terkkarille juttelemaan. Sitä kautta pääsisit varmaankin seuranataan, joka olisi hyvänä tukena esim. painonhallinnassa. Tiedäthän, että jo 5kg pudotus vähentää sairastumisalttiutta huomattavasti, joten ei tarvitse pelätä joutuvansa heti johonkin kamalaan "mankeliin".
Muutoin tietoa löytyy paljon esim. terveysalan lehdistä. Myös Diabetesliiton sivuilla www.diabetes.fi on ennaltaehkäiseviä ohjeita.
Olet nuori, ja varmaankin perusterve. Jos puutut ongelmaan nyt ja heti, voi hyvinkin olla, että vältyt diabetekselta. Tsemppiä!
P.S. Tuolle maksa-arvolle on tehtävä jotain! Se on huima.
Se auttaa, kun alat tehdä vähintään tunnin kävelylenkkejä mielummin joka päivä. Käytännössä viikolla ei ehdi kuin kolmena iltana, mutta viikonloppuna on sitten hyvä kävellä kaksi tuntia sekä lauantaina että sunnuntaina.
Mitä mieltä?
mennä lääkäriin ja se on suositeltavaa! Et saa kuolemantuomiota, vaan ainakin hyviä ohjeita.
Olethan lääkärillä jo käynytkin, kun nuo arvot on mitattu!
Suomessa vaeltaa kymmeniä-satojatuhansia ihmisiä, joilla on samoja ongelmia kuin Sinulla. Heidän ennusteensa on huono, koska he eivät lääkäriin mene.
Seuraava lääkäri heidän kohdallaan onkin neurokirurgi, thoraxkirurgi tai patologi.