Jos poljen pyörällä 2 tasolla (joka on aloittelijalle ihan mukavan raskas) ja esim 20 min sellaista 16-19 tunti vauhtia niin laite näyttää että olisin kuluttanut 200 kaloria, sama on polin sitten miten nopeeta tahansa ja millä tasolla tahansa niin mistä voin tietää paljonko OIKEASTI kulutan?? Kun noi luvuthan on vaan suuntaa antavia?
Kuntopyöräilystä
Hansu
3404
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Et sä voikaan tietää pelkän kuntopyörän perusteella, pitää olla sykemittari.
Sama täällä, että haluaisin tietää miten paljon kalorioita kulutan kuntopyörällä tai muuten kuntoillessa.
Toisaalta, eikö kuntoileminn raittiissa ilmassa ole paljon terveellisempää, kuin sisällä. Koska silloin saa myös happea.
http://www.polar.fi/polar/channels/fin/index.html
tuolta löytyy niitä sykemittareita!