onko kiinalainen kuinka energiapitoista, esim.kanaa ja riiiä satsi? nyt ois pakollinen treffi tilaisuus ja mietin et onkos se miten paha painoaan tarkkailevalle..kai se kuitenkin ravinteikkaampaa kuin roskaruoka...?paljo tuollasesta annoksesta irtoo kaloreita...vois vaikka jumpata...=)
ruokaaaaa
kiouiki
3334
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
EI voi antaa tarkkaa kalorimäärää, se kun riippuu ihan ravintolasta ja annoksesta, sen koosta, raaka-aineista, jne. Paljon riippuu esim. siitä minkälaisessa kastikkeessa se kana lilluu.
Älä syö friteerattua ruokaa niin voit hyvällä mielellä syödä vatsasi täyteen. En tiedä kalorimäärää, mutta sen tiedän, että itse olen käynyt monta kertaa viikossa lounastamassa kiinalaisessa ja hyvin on paino pudonnut. Yleensä kiinalaisessa on paljon vihanneksia ja listalta voi valita hyvin kevyitä ruokia.
mitä siellä sitten kannattais ottaa että tulis suht normaali ateria eikä mitään pommia...riisiä ja kanaa mut mikä kastike yms se sitten olis paras??