Olen jo 6vkoa ollut syömättä makeisia ja muutenkin on kahvin kera otettavien leivonaisten/keksien otto vähentyny huomattavasti, niin onko normaalia että nyt kun eilen menin ottamaan peräti neljä keksiä, niin tuli tosi äklö ja etova olo..
Siis joko elimistöni näinä viikkoina ehti tottua eloon ilman makeaa, ja siksi pienestä jo äklöttää? Ihmetyttää että ennen kestin surutta syödä toi määrä, jopa enemmän ilman että olo paheni..
Muuten näinä viikkoina olo on ollut jotenkin parempi ja jopa kevyempi, vaikka puntarin mukaan painoa ei ole harmikseni tippunut (onkohan toi normaalia??)!
Siis joko elimistöni näinä viikkoina ehti tottua eloon ilman makeaa, ja siksi pienestä jo äklöttää? Ihmetyttää että ennen kestin surutta syödä toi määrä, jopa enemmän ilman että olo paheni..
Muuten näinä viikkoina olo on ollut jotenkin parempi ja jopa kevyempi, vaikka puntarin mukaan painoa ei ole harmikseni tippunut (onkohan toi normaalia??)!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin se on että mitä vähemmän sokeria syö, sitä vähemmän sitä tekee mieli, eikö oo mahtavaa!
Ja hei, älä siitä puntarista piittaa jos sulla on kerran mahtava olo, jatka samaan malliin! =)
Eli aloitin eilen kahden viikon jakson etten syö mitään roskaruokaa, sipsejä, karkkeja, pullaa, limua jne. koska tiedän että sen jälkeen niitä on paljon helpompi vastustaa. Jossakin dokkarissa oli juttua esim. siitä kuinka roskaruoka oikeasti addiktoi ihmiset, minä haluan "huumeesta" eroon.
sellanen mieleen et helposti jos jättää makeen pois niin syö muuta ruokaa enemmän, ainakin itselläni niin käy. Joten siksi sulla ei ehkä painokaan ole pudonnut. Tai sitten olet aikaisemminkin syönyt niin vähän ja harvoin makeaa, ettei paino sit putoo kun ne jättää pois,
Mut ehottomasti jatks samaan malliin vaik paino ei putoiskaan, vaikka söisitkin tavallista ruokaa enmmän sillon ku et makeeta syö, onhan se kuitenkin paljon terveellisempää.