Onko kahvin juonti hyvä vai huono? kun jossain dietissä se kielletään kokonaan.Itse juon pävässä noin 10 kupillista sokerilla kaks per kuppi. hermesetastakin kokeilin mutta en pitänyt mausta.
Kahvia
sokerilla
4431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kahvi on laihduttajalle hyvä juoma, jos sen oppii juomaan ilman sokeria. Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa. Kahviin olisi hyvä lisätä hieman rasvatonta maitoa, jotta sen mahaa ärsyttävät ja luustoa haurastuttavat ominaisuudet neutraloituisivat.
minäkin olen kuullut että kahvi on erin omainen nesteenpoistaja ja se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kannattaa todellakin juoda ilman sokeria ja ilman mitään "kastamista" jos ajattelee laihdutus mielessä
(sori mutta en muista mistä lehdestä luin) näytti että sokerin kanssa kahvinsa juovat olivat hoikempia kuin sokeritta juovat, yllättäen. En muista myöskään mitä he arvelivat syyksi tähän ilmiöön.
Kahvi saattaa ärsyttää mahaa jos sitä juo kovin paljon. Toisaalta kahvilla on nykyisin todettu olevan myös terveysvaikutuksia, ennenhän sitä pidettiin yksinomaan haitallisena nautintoaineena (mihin varmaan kiellot perustuvat).
mä ainakin vähensin ekaaks sokerin määrää ja sit vaihdoin hermesetaksee kolme sellasta ja sit jätin pois ja nyt juon vaan maidolla... jos joudun juomaa musta kahvii ni sitten laitan sokerii mutta en muuten... ja siitä on aikaa kun mä laihdutin... =)