ja vituttaa 4pvää takana koska olo helpottuu? paino pudonnut 2kg muttaei lohduta jos olo tälläinen.
huimaa heikotta
päänsärkyä
101251
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ei kannata ottaa liian isoja askelia, parempi ottaa pieniä tukevia askeleita. Päivässä monipuolisia aterioita ja tarpeeksi usein... jos huimaa ja muuta täytyy vaihtaa tapaa millä laihduttaa tai jos huimaus jostain muusta syystä niin selvittää miksi
löytyy useampikin ketju tästä asiasta.
Käy tutustumassa.
Eivt juuri lihota, mut antaa energiaa. Nutrilett tai vastaava juttu mm. S-marketeista löytyy.
Kannattaa kokeilla,hyviä välipaljoa niin juomat kuin patukat.Muistakaa vain juoda tarpeeksi vettä siinä ohessa=)
vielä saa normaalia ruokaa, niin tollaset patukat voi unohtaa sinne kaupan hyllylle!
Hei! Onko jotain muuta syytä veden juontiin kuin se, että siitä hyötyä muuten? Mietin, kun se mainittu useamminkin nutriletin kanssa.
Kyllä veden juonti VHHlla on ihan yhtä tärkeää kuin muutenkin. Se pari litraa olisi ihan hyvä päivässä mennä.
tee nyt itselles selväks mitä tahdot äläkä aloita uutta elämääsi pikkuvauvan kitinällä
se hiilari määrä saa olla päivässä? olen syönyt n.15-40g max.80g liian paljon? tarkoitus olisi saada 5kg painosta pois
Jos olisit, niin tietäisit että kukaan ei voi sun puolesta sitä HH määrää tietää, vaan sun on itse se kokeiltava. Ja myös se, mistä ne hiilarit ottaa.