Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leipä..

    Kuinka paljon leipää "saa" syödä päivässä? Onko siitä saadut hiilihydraatit hyviä vai huonoja? Lihottaako leipä?
    1296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    http://www.mendosa.com/gilistold.htm

    pieni GI= hidas ja yleensä hyvä
    iso GI =nopea ja helpommin varastoituva (insuliini)

    Mm GI:ksi annetaan kaksi lukua, joista se suurempi on verrattuna vaalean leivän hiilareihin.

    Määrä on taas riippuvainen leivästä ja omasta kulutuksesta, mutta itse reilu 100 kiloisena syön ehkä 4-5 real palaa päivässä. Jotkut sanoo salilla sen olevan liikaa.... =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    milla kirjoitti:

    Kuinka paljon leipää "saa" syödä päivässä? Onko siitä saadut hiilihydraatit hyviä vai huonoja? Lihottaako leipä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu