No niin vauhtiin pääsin minäkin, eilinen juttelu sai motivaation nousemaan ja vaikka kävin kaupassa en ostanut mitään makeaa ja arvatkaa, mulla on autossa hansikaslokerossa puoli suklaalevyä jota koko sunnuntain hinijöittin, niin se on vieläkin siellä, unohdin koko levyn sinne:) Ja taitaa säilyä vaan.
Eilen illalla kunnon sauvalenkki ja aamulla kunnon hikoiluttava siivous, puntarissa en vielä malttanut käydä, mutta jos huomenna vilkaisisi aamulla, kun ajattelin viedä lapset kävellen hoitoon, ennen kuin lähden iltavuoroon töihin.
Ainiin ja tämä on tosi hyvää, pakko suositella Wok Romanesco wokkipannussa, päälle hiukka grillimaustetta ja sekaan kevyttä fetaa, kannattaa maistaa. Toinen hyvä herkku on tuoreet herkkusienet ja kesäkurpitsaa wokkipannussa ja taas sekaan grillimaustetta, sekaan tietty sitä kevyttä fetaa ja päälle voi vielä laittaa kevyttä salaatinkastiketta:) Ja Nam!
Ja nyt keksin sen makian himon taltuttajan, laitan hermesetasta kahviin niin makean nälkä katoaa eikä tartte ottaa kahvin kanssa mitään keksejä yms.
Tsemppausta koko porukalle!!!
t.mm77
Eilen illalla kunnon sauvalenkki ja aamulla kunnon hikoiluttava siivous, puntarissa en vielä malttanut käydä, mutta jos huomenna vilkaisisi aamulla, kun ajattelin viedä lapset kävellen hoitoon, ennen kuin lähden iltavuoroon töihin.
Ainiin ja tämä on tosi hyvää, pakko suositella Wok Romanesco wokkipannussa, päälle hiukka grillimaustetta ja sekaan kevyttä fetaa, kannattaa maistaa. Toinen hyvä herkku on tuoreet herkkusienet ja kesäkurpitsaa wokkipannussa ja taas sekaan grillimaustetta, sekaan tietty sitä kevyttä fetaa ja päälle voi vielä laittaa kevyttä salaatinkastiketta:) Ja Nam!
Ja nyt keksin sen makian himon taltuttajan, laitan hermesetasta kahviin niin makean nälkä katoaa eikä tartte ottaa kahvin kanssa mitään keksejä yms.
Tsemppausta koko porukalle!!!
t.mm77
Vastaukset 10
Vanhimmat
Noin sitä pitää, otettava vaan itseään niskasta kiinni koska ei sitä kukaan muukaan puolestasi tee, ja näin niitä tuloksia alkaa tulla :)
Mulle tuli pieni ahaa-elämys --> tuossa söin hedelmäsalaatti (mikä ei itsessää ollut huono homma) mutta kun ajattelin ettein jaksa alkaa siirtämään sitä pienempää kippoon, niin säin kupista suoraan..:S söin sitten koko kipollisen, vaikka ei sitä nyt paljoa siinä ollut, kahden annoksen verran vaan, mutta kuitenkin --> ei kannata ottaa nenän alle isoa annosta, vaan AINA pienissä satseissa, kyllä nekin pitää nälän tunteen poissa ;)
Ei tässä sentään vielä pisteet ropisseet, ja mango oli tietty kyllä hyvää kerrankin ;)
Nyt sitä toivoo että nuo pirun liukkaat kelit katoaisi ja pääsisi ulos.. oi kun sitä odottaa kesäkelejä ja lenkkeilyä maastossa vihertävien puiden katveessa *huokaisee* aah... Eihän siihen enään pitkään mene, eihän ;)
Tsippis
...että tämä mun syöminen on ihan hölmön hommaa! Eilen oli hieman "huono päivä", en kuullut mitään hyviä uutisia, ja ruoka ei maistunut ollenkaan. Minulla on niin etten masentuneena/huolissani/etc. pysty syömään YHTÄÄN MITÄÄN! Pelkkä ruoankin ajatteleminen melk. oksettaa... No, illasta sitten olo jo hieman helpotti ja päivän syömättömyyden jälkeen vetäsin sitten hyvin runsaan ja kaloririkkaan iltapalan. Tämä päivä on mennyt taas aika vähällä syömisellä kun olen ollut liikkeellä ja miettinyt asioita pääni puhki ties vaikka mistä asiasta ja nyt taas kun alkaa olo pikkusen parantua, niin ruokahalukin alkaa löytyä sen tuloksena...
Tätä menoa en ikinä saa tiputettua painoa, meinaa kyllä iskeä morkkis tän jutun suhteen...Pidättehän silti minut ryhmässä mukana??
Uskomatonta... Aamulla paino oli 91.. viimeeksi se on ollut 91 neljä vuotta sitten, ja sen alle se taisi silloin käydä tasan yhden päivän verran =D... Nyt on 14 kiloo hävinnyt tammikuun alusta, ja olo on mainio kun entiset vaatteet ovat todellakin löysiä päällä. Synttäritkin meni pisteitten rajoissa, ja olo on kuin olympiavoittajalla =P
Nyt kun vain selviäisi viikonlopusta.. mihinköhän kaappiin sitä itsensä lukitsisi aikalukolla että pitäisi itsensä ruodussa ;) kuitenkin se olisi sitten jääkaappi =D. JA KEVÄT TULEE KUITENKIN!! pyörä odottaa malttamattomana uusia seikkailuja nyt vahattuna ja pyynättynä ;) va vaikka pakki puuttuukiin niin jarrupalat pitää kyllä vaihtaa..
Keväisin terveisin
Tsippis
Mulla on jäänyt paino jumittaan 74 eikä taida olla enää mitään toivoa että se viikonlopun aikana tipahtais 73... mutta en luovuta vielä jos kuitenkin sais edes pikkusen alle 74...
Mulla on paino tippunut nyt parin viikon aikana kolmisen kiloa.. tänä aamuna vaaka näytti 72. Taitaapi kuitenkin olla nesteitä jota on lähtenyt... eikä kyllä kovinkaan terveellä syömisellä, öhm..:x
Ei taida se oma kahden kilon tavoite toteutua:) Johtuupi tuosta viime viikosta, ja nyt vasta tän viikon alussa pääsin vauhtiin...Mutta siltikin paino ensin nousi ja nyt se on laskenut, mittaillut senttejä en kyllä ole.. mutta katotaan maanantaina... ja vaikka en sitä kahta kiloo olisi saanutkaan niin siltikin olen tyytyväinen, koska olen päässyt taas pitämään itseni kurissa, en ole herkutellut.
Ja Tsippis tosi mahtava juttu, että noin hyvin olet päässyt vauhtiin. Onneksi kesään on vielä viikkoja ja huomenna taas kuntoilen. Suurin pudottajakin antoi vauhtia ja motivaatiota tähän!
Onneksi kesäkin tuntuu tulevan myöhässä niin saa "armonaikaa" tähän pudottamiseen:)
Tsemppiä kaikille!
t.millimetri77
..tosiaan antoi motivaatiota roppakaupalla lisää, siitä Sinistäkin oli kuoriutunut esille kaunis nainen (vaikka nätti hän toki oli koko ajan minun mielestä)..mutta oikeasti;jos ne ihmiset pystyivät siihen niin miksei sitten me? :) Vaikka välillä herkkuja meneekin niin mitä siitä.. aina on uusi päivä ja uudet kujeet! :)) Mukavaa viikonloppua teille...
Hyvät kanssasisaret, nyt pitää valitettavasti ilmoittaa että en pääse illan tapaamiseen osallistumaan kun on pakollisia menoja tiedossa, ja nyt pyydänkin nöyrästi että jos olisi vain mahdollista niin laittelisitte tuloksia tänne näin mistä pystyn sitten tiedot keräämään, eli paino, vyötärö ja lantio -mittaa ottaisin vastaan, ja mielellään tietysti miinusmerkkisiä, mutta otetaan ne vastaan muutkin, tietty hyvällä selityksellä varustettuna ;)
Omat tiedot on tällä hetkellä 91 kiloa, vyötärö 88 senttiä ja lantio 109 senttiä, heh, tulipahan alitettua sen vaarallisen vyötärölihavuuden ylärajakin, hyvä homma siis ;)
Mutta keroilkaahan kuulumisia ja kokoontukaa ihmeessä juttelemaan illalla sitten =)
Tsippis
Mullakin on menoja illalla, mutta voin laittaa omat tietoni tähän nyt
eli
vyötärö 89
lantio 101
paino 84
eli erittäin nolona tunnustan että en päässyt sitä kahta kiloa:(((
mutta senttiä on hävinnyt onneksi...mutta nähdään 17.4. klo 20
silloin pääsen, tsempataan!!!
t.millimetri77
Sentit ja kilot on aina eteenpäin..:) Minä käyn tänään ostamassa ittelleni mittanauhan niin saan sitte laitettua nuo lantion ja vyötärön mitat tänne...mutta autatteko tyhmää; mistä kohti se vyötärön ympärys mitataan?? :0 Hävettää kysyäkin mutten koskaan ole kummemmin mittaillut niin en tiedä...
Paino oli tänä aamuna 73 kg joten just sen kaksi kiloa sain pois...:) Ylpeä olen ittestäni vaikken kovin kevyellä ruokavaliolla koko ajan ollutkaan. Mikä otetaan sitten seuraavaksi tavoitteeksi vai päätetäänkö siitä sitten ensi viikolla? Minusta kyllä olis ihan kiva jos olis se seuraava tavoite jo nyt niin tietäis mihin tähdätä.. vai mitä olette mieltä?
Mutta nähdäänpäs sitten ens maanantaina ja jos siltä tuntuu niin voidaanhan me kai treffata aiemminkin?? Jos kova hätä tulee? :) Mutta oikein mukavaa viikkoa teille jokaiselle...
Ilmoittele Blondi jos olet tulossa illalla niin voidaanhan me kuitenkin jutskailla? Laittelen noita muita mittoja sitten kauppareissun jälkeen...:)