vastaa kaloreissa? Syön kaksikymmentä pistettä päivässä. Olisi vaan kiva tietää, et millainen laihdutustahtini tulee noin olemaan. Nyt sitten meni 3,5 yli...Kamala morkkis :(. Söin puolikkaan pitsan...
paljonko
yksi piste
3303
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kokonaista 60 kaloria / piste
Painonvartijoiden pisteitä ei määritetä pelkästään kaloreiden perusteella,vaan ne on ottanu homioon myös terveellisyyden,kovat ja pehmeet rasvat,suola- ja sokeripitosuudet ja muut.Esim. lohessa voi olla sataa grammaa kohden paljon ähemmän pisteitä ku vaikka,hm,jossai rasvasessa kermavanukkaassa,vaik jälkimmäisessä oiski vähemmän kaloreita,koska lohi on kaikin puolin parempi vaihtoehto.
Välitin vaan täältä palstalta lukemaani tietoa eteenpäin....