pituus 175cm ja paino 144½ kg
Pitäisikö alkaa laihduttamaan? Maha tuntuu mukavan pehmeältä ja jotkut sanoo, et se on hyvä noin. En käsitä mitä nauramista siinä on, että on tommonen söpöpömppö. Kunto on ihan siedettävä!
Ruokavalio on monipuolinen: jäätelöä, pihviä, suklaata, hampurilaisia, ranskalaisia ja alkoholia (no paljon kerralla) ja sitten lempiruokaani on voi. Olen kuullut, että kevyt margariineillä on laihduttavia vaikutuksia? Olenkohan oikeassa?
Jos ymmärsin oikein VHH on runsasproteiininen ja rasvainen ruoka-ateria.
Pitäisikö alkaa laihduttamaan? Maha tuntuu mukavan pehmeältä ja jotkut sanoo, et se on hyvä noin. En käsitä mitä nauramista siinä on, että on tommonen söpöpömppö. Kunto on ihan siedettävä!
Ruokavalio on monipuolinen: jäätelöä, pihviä, suklaata, hampurilaisia, ranskalaisia ja alkoholia (no paljon kerralla) ja sitten lempiruokaani on voi. Olen kuullut, että kevyt margariineillä on laihduttavia vaikutuksia? Olenkohan oikeassa?
Jos ymmärsin oikein VHH on runsasproteiininen ja rasvainen ruoka-ateria.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Atkinsin aloitusta, niin joo, mutta VHH yleensä ottaen ei ole. Tarkoitushan ei ole lihottaa itteään, vaan saada paino normaaliksi ja pitää se siinä.
PROVO!
Jos joku provo vastauksesta ni hyötyy, niin kumma on.
kyseessä on vain ylipainoinen henkilö, ehkä pitäisi opettaa VHH:N perusteet...