onko näistä kahdesta liikkeestä haittaa toisilleen samalla salikerralla ?
Kohautukset kun kohottaa epäkkäiden ryhtiä ja taljassa taas ne tuntuu kasvavan leveimmiksi - asiallisia vastauksia sitten kiitos.
Kohautukset kun kohottaa epäkkäiden ryhtiä ja taljassa taas ne tuntuu kasvavan leveimmiksi - asiallisia vastauksia sitten kiitos.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei ole. Mitä tahansa liikkeitä voi yhdistellä harjoituksissa. Lisäksi huomautan, että ylätaljaveto rasittaa enimmäkseen leveitä selkälihaksia kun taas olankohautukset epäkkäitä.