Nyt on liikakiloihin kyllästytty,ja laihdutus on menossa! Hyvään suuntaan kai on menty,sillä 5kg kevyempänä ollaan. Olen 166/97 =/
Mutta,nyt kaipaisin todella kipeästi jumppaohjeita ALAVATSAN KIINTEYTTÄMISEEN/PIENENTÄMISEEN en löydä mistään.
Osaisiko joku auttaa?
Kiitokset valmiiksi ja hyvää&ennen kaikkea KEVYEMPÄÄ kevättä kaikille! =)
Mutta,nyt kaipaisin todella kipeästi jumppaohjeita ALAVATSAN KIINTEYTTÄMISEEN/PIENENTÄMISEEN en löydä mistään.
Osaisiko joku auttaa?
Kiitokset valmiiksi ja hyvää&ennen kaikkea KEVYEMPÄÄ kevättä kaikille! =)
Vastaukset 1
Vanhimmat
ohjeita: Pistä takki päällesi ja painu ulos ovesta! Yritä saada poikia juosten kiinni.