heipsistä!

Nyt on liikakiloihin kyllästytty,ja laihdutus on menossa! Hyvään suuntaan kai on menty,sillä 5kg kevyempänä ollaan. Olen 166/97 =/

Mutta,nyt kaipaisin todella kipeästi jumppaohjeita ALAVATSAN KIINTEYTTÄMISEEN/PIENENTÄMISEEN en löydä mistään.
Osaisiko joku auttaa?

Kiitokset valmiiksi ja hyvää&ennen kaikkea KEVYEMPÄÄ kevättä kaikille! =)
1259
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ohjeita: Pistä takki päällesi ja painu ulos ovesta! Yritä saada poikia juosten kiinni.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttönen.. kirjoitti:

Nyt on liikakiloihin kyllästytty,ja laihdutus on menossa! Hyvään suuntaan kai on menty,sillä 5kg kevyempänä ollaan. Olen 166/97 =/

Mutta,nyt kaipaisin todella kipeästi jumppaohjeita ALAVATSAN KIINTEYTTÄMISEEN/PIENENTÄMISEEN en löydä mistään.
Osaisiko joku auttaa?

Kiitokset valmiiksi ja hyvää&ennen kaikkea KEVYEMPÄÄ kevättä kaikille! =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu