Juon päivän aikana 3-4 kuppia teetä tai kaakaota. Jos vaihdan tavallisen kaakaon Canderel-kaakaoon ja teehen laitan myös sokerin tilalta makeutusainetta voinko odottaa sillä olevan mitään vaikutusta painoon?
sokerin vähentäminen?
Ulpu
2424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
3-4 kuppia päivässä ja jos jokaiseen laittaa sokeria niin siitä kertyy aikamoinen sokerivuori ajan mittaan. Kannattaa myös tarkkailla kaikkea hiilihydraatteja mitä syö koska nekin muuttuvat sokeriksi elimistössä. Kyllä siihen sokerittomuuteenkin tottuu mutta esim Hermesetas on sakariinipohjainen makeutusaine ja sitä pidetään varsin turvallisena kalorittomana aineena.
edellyttäen että mitään muita muutoksia ei tule.