Minä syön päivällä jotenkin normaalin aterian ja sitten yhtäkkiä olenkin lihonut 300-500 grammaa!
Tuosta vain.
Eli onko se lihomista vai ei? Palaako se kaikki sitten yöllä??
Pidätte varmaan minua tyhmänä, mutta kun se vain tuntuu lihomiselta.
Tuosta vain.
Eli onko se lihomista vai ei? Palaako se kaikki sitten yöllä??
Pidätte varmaan minua tyhmänä, mutta kun se vain tuntuu lihomiselta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
onhan tuo aika tyhmä kysymys. Ymmärrätkö että aterialla jonka syöt ja juomalla jonka juot on oma massansa? Juot litran vettä => painosi nousee kilon. Ei pitäisi olla yllätys kohta kolmekymppiselle ihmiselle :)
Lihomista tuo ei ole, ei tietenkään. Lihominen on sitä kun kehon rasvaprosentti kasvaa eli "läskin määrä lisääntyy". Vasta kun ruokaa on syöty liikaa ja ylijäämä muunnettu varastorasvaksi voidaan puhua lihomisesta.
Käyt puntarilla, painosi on 70kg. Otat jugurttipurkin, joka painaa 200g, käteesi ja astut uudelleen vaa'alle purkki kädessä. Nyt vaaka näyttää 70.2 kg. Kun kumoat sisällön kurkkuusi, vaaka näyttää taas 70.2kg. Miksi? Koska se jugurtti menee mahaan ja painaa siellä samanverran kun purkissa.
Jos sä lihoisit oikeasti sen 600 grammaa, niin sun täytyisi syödä 4200 kaloria ylimäärästä...
Tottakai ruoka painaa mahassa, ja aamulla painosi on taas sen saman. Normaalia.