ja kovalle jännittäjä tyypille.Miten selvitä kiperissä tilanteissa,kun vielä issiaskin vaivana.Aika kovat paineet toisiaan,
Ohjeita selviytyä katkokävelijälle
Muussa
3239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mahdollisesti valtimoverenkierron heikkoudesta (ateroskleroosi) johtuvaa katkokävelyä? Vai jotain ihan muuta? Tässä kuitenkin jotain:
http://www.tohtori.fi/?page=4347287&id=6381719
Siis en oikein ymmärtänyt kysymystäsi - vaikka tuskin minun tarviikaan.
juuri sitä valtimoverenkierron aiheuttamasta heukkoudesta
Okay, nyt kun tiedän sinun puhuvan itseänikin vaivaavasta jutusta, niin vastaan lisää :)
Eli omakohtaisesti voin vaan todeta, että itselläni ongelma oli niin paha, että toiseen jalkaan jouduttiin tekemään valtimonohitusleikkaus. Ei suinaakn itse katkokävelyn vuoksi, vaan siksi, että sain pahan tulehduksen varpaaseeni, eivätkä antibiootit päässeet pureutumaan sinne asti huonontuneen verenkierron vuoksi.
Varsinainen "kotihoito" mulla on ollut todellakin säännöllisen liikunnan (kävely/sauvakävely) lisääminen reippaasti. Ensin hiljempaa ja pikkuhiljaa vauhtiakin lisäten niin, että kevyttä hengästymistä tulee. Tasamaalla ei kipua enää tule, mutta toki jyrkemmässä ylämäessä tai esim. portaissa joudun pysähtelemään, onneksi harvakseltaan. Kuitenkin tilanne on aivan toinen kuin aiemmin, jolloin jouduin parinsadan metrin välein pysähtelemään pohkeiden kivun vuoksi ihan tasamaallakin.
Ja "verenohennukseen" syön 100 mg Primaspania (tai vastaavaa) päivässä, lääkärin määräyksestä.