LÄHEISRIIPPUVUUDEN TERMI:
- pakonomainen "huolehtiminen" muista
- pakonomainen kontrollointi/hallitseminen kanssa ihmisiä kohtaan ( yleensä perheenjäsenet)
- tunteiden tunnistamisen vaikeus/kohtaaminen
- vaikea ilmaista tunteita rehellisesti
- heikko itsetunto
- tunnen olevani erilainen kuin muut
- itse inho
- vaikea tuntea läheisyyttä/ antaa läheisyyttä
- häiriökäyttäytyminen
- syyllisyyden tunteet
- ahdistuneisuus
LÄHEISRIIPPUVUUS TEKEE KOKO PERHEESTÄ SAIRAAN
Oli kyllä pakko ihmetellä termiä, ihan uusi ja outo, eli mun muijalla on varmaan läheisriippuvuus. Mutta miten semmosen voi mennä sanomaan toiselle, olen haukkunut jo narsistiksi joten uusi "diagnoosi" ei muutakuin pahentaa asiaan. Samoja oireita kuin puhtaalla aikuisiän narsistilla. Vittu... Ois saatava apua.
Narsistisen käytösmallin voi siis sekoittaa osittain tähänkin. Mulla on kyllä pahasti asiat,. Oon meinannu erota liian vaikean muijan takia, en saa mahdollisuutta mihinkään ja kaikki hellyys on ja jaetaan annoksissa mulle ja koko vitun elämä on annoksissa ja pelipaloina jota kasataan... millon on energiat loppu ja millon mitäki tekosyytä. Miten tämmösen edes tekisi mustasukkaseksi tai mitään, en tajua mitöä edes muuta pitäs tehdä kuin potkassa pois koko touhu. Helpoin olisi sanoa, että jätän sinut kun olet niin vitun vaikea, en jaksa leikkiä enään. Mä en edes tiedä millä pahennan ja millä korjaan enään suhdetta, olen päättäny etten tee mitään, kaikki tahto toisesta lähtee itsestään, jos ei niin ei.
- pakonomainen "huolehtiminen" muista
- pakonomainen kontrollointi/hallitseminen kanssa ihmisiä kohtaan ( yleensä perheenjäsenet)
- tunteiden tunnistamisen vaikeus/kohtaaminen
- vaikea ilmaista tunteita rehellisesti
- heikko itsetunto
- tunnen olevani erilainen kuin muut
- itse inho
- vaikea tuntea läheisyyttä/ antaa läheisyyttä
- häiriökäyttäytyminen
- syyllisyyden tunteet
- ahdistuneisuus
LÄHEISRIIPPUVUUS TEKEE KOKO PERHEESTÄ SAIRAAN
Oli kyllä pakko ihmetellä termiä, ihan uusi ja outo, eli mun muijalla on varmaan läheisriippuvuus. Mutta miten semmosen voi mennä sanomaan toiselle, olen haukkunut jo narsistiksi joten uusi "diagnoosi" ei muutakuin pahentaa asiaan. Samoja oireita kuin puhtaalla aikuisiän narsistilla. Vittu... Ois saatava apua.
Narsistisen käytösmallin voi siis sekoittaa osittain tähänkin. Mulla on kyllä pahasti asiat,. Oon meinannu erota liian vaikean muijan takia, en saa mahdollisuutta mihinkään ja kaikki hellyys on ja jaetaan annoksissa mulle ja koko vitun elämä on annoksissa ja pelipaloina jota kasataan... millon on energiat loppu ja millon mitäki tekosyytä. Miten tämmösen edes tekisi mustasukkaseksi tai mitään, en tajua mitöä edes muuta pitäs tehdä kuin potkassa pois koko touhu. Helpoin olisi sanoa, että jätän sinut kun olet niin vitun vaikea, en jaksa leikkiä enään. Mä en edes tiedä millä pahennan ja millä korjaan enään suhdetta, olen päättäny etten tee mitään, kaikki tahto toisesta lähtee itsestään, jos ei niin ei.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ei siis samoja oireita mitä tuossa lukee mutta se käytös tavat jotka tulee noiden ilmetessä jos asioista kysyy.
Toinen ääripää läheisriippuvuuden ilmenemismuodoissa on vahvuuteen sairastuminen, jolloin ihminen on kontrolloiva, vakava, hallitseva ja aina järkevä. Hän vaatii itseltään täydellisyyttä. Hän huolehtii ja auttaa pakonomaisesti, kantaa vastuuta toisista ihmisistä, mutta ei omasta hyvinvoinnistaan. Hän uhraa elämänsä toisille.
Läheisriippuvuuden taustalla ovat usein heikko käsitys omasta itsestä ja huono itsetunto. Pelätessään hylätyksi tulemista läheisriippuvainen ei pysty sanomaan toisille ei. Siksi häntä voidaan käyttää hyväksi joko ihmissuhteissa tai työssä. Hänen on vaikea olla tasavertaisessa suhteessa toisiin ihmisiin, eikä hän kestä yksin jäämistä. Toisaalta hän voi eristäytyä läheisyyden pelossa. Tärkeimpänä tekijänä ovat emotionaaliset ongelmat. Läheisriippuvuudesta kärsivän on vaikea tiedostaa omia tunteitaan ja tarpeitaan. Siksi hän usein masentuu, stressaantuu tai menettää elämänhalunsa.
Läheisriippuvuuden kehittymisen taustalla voi olla lapsuudenaikaisia kokemuksia hylätyksi tulemisesta, turvattomuudesta, tuen ja rohkaisun puutteesta, vanhempien liiallisista vaatimuksista tai sitomisesta tai toisaalta liiallisesta sallimisesta. Läheisriippuvainen voi olla päihdeongelmaisen lapsi tai puoliso. Usein hän työskentelee hoitoalalla.
Toipumisessa pyritään löytämään terve aikuisuus, johon kuuluvat hyvät vuorovaikutussuhteet, kyky kieltäytyä toisten painostuksesta sekä toisten huomioonottaminen ja hoitaminen kuitenkaan itseä uhraamatta. Siihen kuuluvat elämän tarkoituksellisuus, terveet valinnat ja vastuullisuus. Tärkeä on myös tunne siitä, että pystyy itse vaikuttamaan tapahtumiin omalla käyttäytymisellään.
Oleellisinta on identiteetin selkiytyminen: käsitys omasta minästä, ominaisuuksista, tarpeista ja tunteista. Toipumisessa kohdataan oma sisäinen lapsi (aitous, herkkyys, luovuus, haavoittuvuus). Siinä vahvistuvat itsen kuunteleminen, hoitaminen ja arvostaminen sekä hengellisyys. Toipumisen myötä lisääntyy kyky hyväksyä elämän kulku sellaisena, kuin se on ollut. Opetellaan tulemaan toimeen omien puutteiden kanssa.
Itse olen läheisriippuvainen. Sinun on vaikea tehdä asialle mitään jos puolisosi ei hyväksy asiaa. LR on erittäin vaikea kohdata ja varsinkin menneisyyden asioita vaikea käsitellä. LR:ta toipuminen kestää yleensä vuosia ja toipumisen tie on pitkä ja kivinen. Kehoita puolisoasi varamaan aikaa paikkakuntasi mielenterveys toimistosta. LR:sta on vaikea parantua aivan yksin. Voimia sinulle.
Tämä kuvaus ääripään läheisriippuvaisuudesta tuntui perin tutulta. Minä olen kehittänyt selvitymiskeinona tämän ääripää muodon. Kun hylkäämisen pelko ahdistaa, olen hylännyt itse ihmiset ja kehittänyt toimintamalleja selviytyä ilman ihmisiä. Minulla on ollut lapsuudesta asti eri elämänvaiheissa riippuvuussuhteita ihmisiin, joissa olen taistellut hyväksytyksi tulemisesta käyttäytymällä järkevästi ja kontrolloivasti. Olen raivannut tietäni eteenpäin huolehtien ja auttaen niin pitkälle, että olen pelännyt kadottavani itseni. Jossain vaiheessa olen hätkähtänyt hereille ja armottomasti hylännyt suhteen, oli se sitten henkilökohtainen ihmissuhde tai työtoveruus. Nyt olen lukenut lukenut kirjan 100 tapaa tappaa sielu; narsismin uhrit kertovat. Tajusin lopultakin mikä jatkumo elämäntapahtumista toiseen läheisriippuvuuteni on ollut. Voimakas isä, syyllistävä ja kilpaileva äiti, poikaystävät ja lyhyet suhteet, narsistinen aviomies, narsistinen esimies, narsistinen miesystävä. Olen niin väsynyt, mutta onnellinen miten lopultakin tajuan missä putkessa kuljen. Ensimmäistä kertaa olen äärimmäisen huolestunut itsestäni ja terveydentilanteestani. Jos olisin hoitanut itseäni sillä antaumuksella kun olen hoitanut muiden asioita, olisin hyvännäköinen keski-ikäinen nainen. Tässä vaiheessa "Toipumisen myötä lisääntyy kyky hyväksyä elämän kulku sellaisena, kuin se on ollut. Opetellaan tulemaan toimeen omien puutteiden kanssa." olen herännyt elämään toipumisvaihetta. Kiitän edellistä kommentoijaa.