onko tämä

aamupala:
2 ruisleivänpuolikasta, päällä oivariinia ja kurkkua,
lasi(n. 2dl) vettä ja toinen lasi appelsiinimehua,
porkkana
n. 2dl hedelmiä, mm. kirsikkaa, persikkaa, omenaa...?

Pitäisikö tuoda jotain tiettyjä aineita lisää? Ja puuroa en muuten ole koskaan syönyt, paitsi vaaleita.
4357
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Ihan hyvältä ja terveelliseltä toi aamupala vaikuttaa. Laihtumisen kannalta onkin sitten oleellista mitä syöt päivän aikana.

Äänestä

on TV:stäopittu jenkkitapa, anteeksi vain. Siinä on liian paljon kaloreita ja sokereita liian helposti nautittavana.
Jos juort, juo vettä. Tai ota sitten aito hedelmä, jonka syöt sellaisenaan tai puristat mehuksi. Ei oo meinaan teollisesta pakastetusta uutelevystä tehtäässä sulateltu ja sekoitettu.

Äänestä
  • Kyllä tuo vähän riippuu millaista appelsiinimehua juo. Kaupoista löytyy kyllä aika vähäkalorisiakin vaihtoehtoja.

    Äänestä

  • Nimetön kirjoitti:

    Kyllä tuo vähän riippuu millaista appelsiinimehua juo. Kaupoista löytyy kyllä aika vähäkalorisiakin vaihtoehtoja.

    Kannattaa aina lukea pakkausmerkinnät tarkkaan

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


hyvä kirjoitti:

aamupala:
2 ruisleivänpuolikasta, päällä oivariinia ja kurkkua,
lasi(n. 2dl) vettä ja toinen lasi appelsiinimehua,
porkkana
n. 2dl hedelmiä, mm. kirsikkaa, persikkaa, omenaa...?

Pitäisikö tuoda jotain tiettyjä aineita lisää? Ja puuroa en muuten ole koskaan syönyt, paitsi vaaleita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu