No en todellakaan ole täydellinen..Miten sanoisitte omalle tyttöystävälle, että pikkusen voisi tiputtaa painoa? Rakastan häntä enkä halua loukata. Seksikään ei oikein enää maistu ja kun ei maistu, niin tulee kysymys: Enkö ole enää seksikäs...Mitäs siihen nyt sitten vastataan kohteliaasti?
Pullukka tyttöystävä
Täydellinen mies
194144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Ei sun tarvitse kuin kasvaa mieheksi jokaarvostaa sisäisiä arvoja enemmän kuin jotain ulkokuorta joka jokatapauksessa aina muuttuu ihmisillä vanhetessa.
Kerta rakastat tyttö-ystävääsi,vai itseäsi ja ei yhtään pahalla mä haluan vaan herättää sut pois omaksi itseksesi, ulos ns.lautamallista tms.Pärjäile
Tietenkään ei ole samantekevää, onko tyttöystävä pullukka tai edes normaalipainoinen. Tikkulaihaan mies tuskin tavoittelekaan.
Kaikkea sitä saa lukea. Totta kai lähes kaikki arvostavat sisäisiä arvoja enemmän, mutta toisen huomioimiseen kuuluu edes kohtuullinen itsestään huolhtiminen. En ainakaan itse oleta, että mieheni olisi kanssani esim. sängyssä mieluusti, huolimatta siitä millainen fyysisesti olen.
En ole lähelläkään täydellistä, eikä varmasti ketjun aloittut mies sitä vaadi omaltakaan, mutta kyllä ainakin itse haluan olla myös fyysisesti miehelleni kelpo.
Ymmärrän kyllä täysin tilanteesi ja vaikutat oikein hienotunteiselta ja kivalta mieheltä.
Et ole pinnallinen, vaikka jotkut sillä verukkeella haluavat lihavuutta puolustaa. Tietenkään ylipainoinen tyttöystävä ei ole enää yhtä seksikäs, etkä sellaisen kanssa alkanut seurustella.
Sinun varmaan kannattaa vain sanoa, hiukan keveästi leikitellen, että nyt kyllä ei osteta enää herkkuja. Ehkä sairausriskiin vedoten.
Kyllähän hän itsekin varmasti huomaa olevansa pullukka, ainoastaan ei tiedä, että se ei sinulle ole ihan samantekevää. Kenenkään on turha kiukutella siitä, että hän ei ole yhtä viehättävä, vaikka olisi ulkoisesti mitä hyvänsä. Sisäinen kauneus on toki tärkeintä, mutta ei se painoa pudottamalla pois lähde.
Vaikea kuviella, etteikö hän loukkaantuisi kuitenkin, sanoit sen miten hyvänsä. Voithan sanoa, että rakastat häntä, muttet ihan kaikkia kiloja, joita vyötärölle on kertynyt.
"Et ole pinnallinen, vaikka jotkut sillä verukkeella haluavat lihavuutta puolustaa. Tietenkään ylipainoinen tyttöystävä ei ole enää yhtä seksikäs, etkä sellaisen kanssa alkanut seurustella."
Eikös se ole pinnallisuutta jos toinen on alkanut seurustelemaan toisen kanssa vain siksi että tämä on seksikäs ja laiha? Minusta ainakin se on todella pinnallista! Ja vaikka nainen lihoo muutaman kilon niin ei se sisäinen kauneus siitä mihinkään katoa. Sen ihmisen kanssa sitä seurustelemaan ruetaan millainen on sisältä, EI SEN MILTÄ NÄYTTÄÄ!
Kaikki seksuaaliset suhteet perustuvat tavalla tai toisella vetovoimaan, josta osa on fyysistä ja seksuaalista.
Ihminen on saattanut ihastua toiseen ensiksi fyysisen vetovoiman ajamana, sen jälkeen tutustunut ja rakastunut itse ihmiseen, persoonaan. Se ei kuitenkaan kadota sitä fyysisen puolen tärkeyttä. Ja eihän tässä ollut kyse siitä, että tämä alkuperäinen kysyjä olisi jättämässä tyttöystäväänsä, vaan kysyy apua mitä tehdä tällaisessa tilanteessa jossa rakastettu ihminen muuttuu. Muuttuminen voi olla fyysistä tai henkistä tai sekä että. Fyysisen puolen muutoksella on aina vaikutuksia myös henkiseen.
Ihminen on psyko-fyysinen kokonaisuus, sille kukaan ei mahda mitään.
Ei voi tuomita ihmistä, koska kukaan ei voi mennä toisen ihmisen pään sisälle.
Kokemuksesta voin nyt sanoa, kun olen "jo" 12 kiloa pudottanut ja 14 olisi vielä jäljellä, että helpompi olisi jos ei noita 12 olisi ollutkaan!! Eli meillä kävi niin, että miehen kanssa molemmat lihottiin, kun yhteen tultiin. Nyt vaan olen ihmetellyt, että miten ei itse aiemmin tajunnut, että tuota vararavintoa on jo 30 kiloa!
Eli voit ihan hyvin sanoa tyttöystävällesi sievästi, että hän on hieman lihonut. Tai vielä parempi on jos itsekin lähdet mukaan laihduttamaan, vaikkei tarvetta olisikaan. Ehdotat kävelylenkkiä, et osta karkkia ja sipsejä esim leffailtaa varten yms.
Niin, sipsien ja karkkien tilalle voisit ostaa vaikka kasviksia dipattavaksi ja hedelmiä naposteltavaksi.
niin on aika vaikea sanoo se ettei tyttöystäväsi loukkaantuisi. Yleensähän naiset loukkaantuu helposti jos ulkonäköä moititaan.
Mutta onko tyttöystäväsi koskaan kysynyt sulta et oonko liian lihava? Mulla on ainakin tapana kysyä väliin mieheltäni et haluaako hän että tiputan painoani ja myös kysyn monesti et onko se tyytyväinen mun ulkonäköön...mulla on nimittäin erittäin tärkeää et mestäni miellyttää ulkonäköni, et hänen ei tarvii aatella et laihuttaspa toi. Niin jos tyttöystäväsi kysyy et tarviisko laihtua, sano et muutaman kilon voisit=) Mun mies kerran sanoi niin ja en tosiaan loukkaantunut vaan aloin heti laihdutuskuurille...
tyttöystäväsi painoon vaikuttaa aika paljon se mitä sinä syöt, siis jos ostat usein esim.karkki niin tottakai tyttöystäväsikin niitä sitten syö.
Ja voisit tosiaan kohteliaasti sanoa että olet päässyt vähän lihomaan...niin eiköhän se siitä
..mitkä voisivat olla syitä tähän lihomiseen.
- tyttöystäväsi on kenties aloittanut hormonaalisen ehkäisyn alettuanne seurustella. Joitakuita se lihottaa. Ihan totta, se ei ole legendaa.
- jos itselläsi on tapana syödä esim. pizzaa, sipsejä ym., tyttöystäväsi ei kenties ole kovin usein niitä syönyt ennen suhdettanne, mutta keneltäkään ei voi vaatia, että tyytyväisenä puputtaisi salaattia toisen herkutellessa. Voi jopa olla, että hän on muuttanut ruokatottumuksiaan, ettei vaikuttaisi "niuholta". Joillekin miehille kun ei tunnu kelpaavan mikään - jos yrittää syödä kevyesti, "vouhottaa dieeteistä" ja jos sitten ei niuhota ja muutama kilo pääsee kertymään, valitetaan lihomisesta.
- Jos hän haluaisi harrastaa liikuntaa, olisiko hänellä sille omaa aikaa?
Eli nämä pohjustuksena sille, että
1. Älä syyllistä tyttöystävääsi tilanteesta, ainakaan automaattisesti.
Toinen ajatukseni on
2. Mitä luokkaa tyttöystäväsi ylipaino on? Sanalla "pullukka" minä ainakin ymmärtäisin hieman pyöreää - luokkaa 165/70-75 tai vastaavaa. Tässä tapauksessa, sorry, but no can do. Tai älä koskaan sano ei koskaan, mutta nykyisenä hoikkuuspaineiden aikana saat olla sosiaalisesti todella taitava, ettet aiheuta naisellesi riittämättömyyden, itseinhon tms. tunteita. Voi johtaa esim. seksin kuolemiseen kokonaan, masennusoireisiin, sekä paradoksaalisesti lihomiseen (jos tytöllä on vähänkin taipumusta syödä murheisiinsa, riittämättömyydessä ja arvostelluksi tulemisessa olisi hänelle yksi murhe lisää).
Jos taas naisystäväsi on todella terveydelle vaarallisesti ylipainoinen (BMI:n voisi olettaa lähentelevän kolmeakymmentä), voit kenties ottaa asian puheeksi sitä kautta, että näet ettei hänen ole hyvä olla ja että hänen terveytensä on vaarassa, ja vaikka hän on sisältä sama ihminen, toivot voivasi auttaa häntä.
3. Yleispätevinä ajatuksina - älä aja tilanteita siihen, että hän ajautuu herkuttelemaan seuraksesi, tai koska sinun eväidesi tuoksu houkuttelee. Etsi kevyitä reseptejä ja kokkaa - markkinoi ne "mielenkiintoisina", älä "kevyinä". Houkuttele hänet kanssasi ulos auringonpaisteeseen. Älä korosta paremmuuttasi esim. liikuntaharrastusten suhteen vaan suosittele niitä hänelle hyvien endorfiinikännien eli hyvän olon lähteenä. Huomaa muutokset ja anna hyvää palautetta. Riippumatta kiloista, kiitä hänen kauniita piirteitään ja pidä häntä hyvänä. Koeta luoda teille parisuhdekulttuuria, jossa tehdään kivoja juttuja yhdessä - keksi sinä aluksi tekemistä, johon ei liity runsaskalorista ateriointia (ruokaa toki voi liittyä). Juttele avoimesti, jos näyttää että hänellä on paha olla, anna hänelle aikaa ja läheisyyttä sekä mahdollisuus kertoa, mikä painaa. Osoita, että hän on sinulle tärkeä.
Mikäkö on logiikka noiden ajatusten takana? Se, että näin viet häneltä pois syyt syödä murheeseen, yksinäisyyteen, epäonnistumisen tunteeseen. Sekä syyt syödä vain tavan vuoksi tai rasvaista ruokaa helppona ratkaisuna.
Näin häneltä saattaa pudota muutama kilo, tai sitten ei. Jos ei putoa, muista, että naisena hän on hyvin oletettavasti jo havainnut lihomisensa ja haluaisi laihtua. Jos hän ei siihen syystä tai toisesta pysty, asiaa ei ainakaan auta painostus tai stressi asiasta.
Ajatuksena heittäisin, että kun haluat toisen muuttavan käyttäytymistään, ennen kuin lyöt jonkin oven (tässä tapauksessa kenties ylimääräinen syöminen selviytymiskeinona ja liikunnan puute reaktiona jaksamattomuuteen) kiinni, muista avata toinen ovi (tässä tapauksessa muiden selviytymiskeinojen osoittaminen sekä ajan ja energian lisääminen).
Ja lopuksi - muista, että naisesi ei kuitenkaan ole loppuikäänsä samannäköinen kuin nuorena. Etkä sinäkään 8-). Joten sisäinen kauneus kannattaa nostaa jollekin tasolle arvoasteikossa viimeistään kun ikä rupeaa alkamaan kolmosella..
ADD-tyttö: Mielestäni toit aika hyvin esille juuri sen, mitä itsekkin ajattelin kommentoida alkuperäiselle kirjoittajalle.
Täydellinen...:
Mielestäni kaikista vaikeinta on ottaa palautetta sellaisesta asiasta, mitä itse ei ole tiedostanut tai mitä itse ei osaa korjata. Eli jos todella haluat hänen laihduttavan auta häntä siinä ja tee siitä teille molemmille yhteinen projekti.
Siispä suosittelenkin, että todellakin käytät hetken aikaa miettimällä itseksesi, mistä tyttöystäväsi painon nouseminen on saattanut johtua. Syitä lihoamiseen on niin monia, osa vaikuttaa suoraan ja osa vähemmän suoraan. Hormonaalisen ehkäisyn lisäksi myös jotkin muut lääkkeet saattaa aiheuttaa painonnousua. Itselläni puhkesi masennus viime vuoden keväänä, jonka aikana lihosin hieman vajaa kymmenen kiloa. Mikäli ylipaino johtuu vaikkapa juuri masennuksesta, on mielestäni kohtuutonta odottaa kumppanin laihduttavan.
Meillä nuorilla aikuisilla hankaluuksia painon hallinnan kannalta on myös se, että teini-iän kasvukausina saimme syödä rauhassa enemmän, joten kasvukauden loputtua saattaa tulla hieman yllätyksenä, kuinka helposti saattaa lihota. Itselleni ja muutamalle miestuttavalleni on tuntunut käyneen juuri näin.
Sitten teidän yhdessä viettämänne aika tietysti myös vaikuttaa hänen painoonsa. Mikäli itse herkuttelet paljon hänen seurassa, se saattaa saada hänetkin herkuttelemaan joko kanssasi tai yksin. Myös kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mitä yhdessä teette. Mikäli vietätte paljon aikaa yhdessä, eikä yhteisiin harrastuksiinne kuulu urheilu, ehkä hänellä ei todellakaan riitä aikaa tai energiaa urheiluun. Ehkä voitte alkaa yhdessä urheilemaan.
Kannattaa myös miettiä sitä, kuinka tarpeellista todella tyttöystäväsi laihduttaminen on. On totta, että reilu ylipaino on terveyden kannalta huono juttu. Toisaalta myös jojolaihduttaminen, eli painon pudottaminen ja lihoaminen kerta toisensa jälkeen, on myös terveydelle huono. Mikäli tyttöystäväsi vaikuttaa tyytyväiseltä omaan ulkomuotoonsa, anna hänen olla tyytyväinen siihen, sillä hyvin harvat naiset todella ovat tyytyväisiä. Mikäli saat hänet laihduttamaan, älä missään nimessä puutu siihen, kuinka paljon hänen pitäisi laihduttaa, ellei tietysti ala laihduttamaan itseänsä aivan liian laihaksi. Tärkeämpää on se, että hänellä on hyvä olo vartalossaan, eikä joudu liikaa stressaamaan syömisestään vain miellyttääkseen sinua. Kyllä se hyvä olo näkyy sitten ulospäinkin vähintään seksikkäänä itsetunnon kohoamisena.
Itselläni painoa on pudonnut noin 7 kiloa, eikä mitoissani siis hurjaa eroa ole. Poikaystäväni on kuitenkin hullaantunut siitä, kuinka paljon itsevarmempi nyt olen. Itseäni on kannustanut se, että hän on ihaillut kaventuneita muotojani vaikka muutos onkin lähes huomaamaton.
Se varsinaisesti, miten kannattaa ottaa asia puheeksi, mikäli niin tosissaan haluat tehdä, on se vaikein osuus. Itseäni ärsyttäisi vitsin kautta asiaan siirtyminen tai herkkujen kieltäminen. Omalla kohdallani toimivin ratkaisu olisi kysyä, mitä mieltä hän on ulkonäöstäsi ja haluaisiko hän jotain ulkonäössäsi olevan toisin. Sitten ehkä ehdottaa, että yhdessä alkaisitte urheilemaan enemmän ja siten pitämään huolta itsestänne ja ulkonäöstänne. Vaikka sinulla ei olisi tarvetta laihduttaa, niin tuskin siitä haittaa on vaikka kävisit punttisalilla hänen seurana painoja nostelemassa.
Pidä huoli siitä, että hän ymmärtää, että olette samassa veneessä tässä, eikä hän ole yksin laihduttamisen kanssa. Silloin se ei tunnu niin paljon syytökseltä, enemmänkin siltä, että itse olet huolissasi omasta ulkonäöstäsi ja kaipaat häntä seuraksesi.
Lisäksi tietysti kannattaa kehittää suhdetta teidän yhteisen kemianne tasolla, siis tutustumalla toisiinne, juttelemalla, tekemällä yhdessä kaikenlaista, käymällä uusissa paikoissa. Kun rakastaa oikein paljon, kestää paremmin niitä pieniä "vikoja" mitä kumppanissa on ja haluaa todella muutoksia vain, mikäli kumppani itse niitä todella tarvitsee (siis terveyden tai itsetunnon kannalta) tai haluaa.
TAAS TÄÄ ALKAA
aloin miettimään, että miten minä itse haluaisin asiaa lähestyttävän.. siis omalla kohdallani.
mielestäni ei missään nimessä kannata alkaa millään tavalla painostamaan tai syyttämään toista. se vain pahentaa tilannetta. eli siis toisin sanoen, älä sano hänelle että hänen ppitäisi laihduttaa tai että hän on mieestäsi lihava. ei missään nimessä!!
ehkä kannattaisi lähestyä asiaa toisella "pehmeämmällä" tavalla.. eli ehdota yhdessä kävelylle lähtemistä iltaisin, se tekee hyvää kropalle ja suhteelle. asiaa auttaisi varmasti jos alottaisitte YHDESSÄ jonkin liikunnallisen harrastuksen, esim. uiminen tai mitä sitten keksitkään. tärkeintä on että teette sen yhdessä, ettei naiselle tule sellainen olo, että hän on yksin kilojensa kanssa. ja toisaalta voit perustella lenkille lähtöä sillä, että haluat viettää aikaa naisesi kanssa.
toisaalta sinun kannattaa kiinnostua ruoan laitosta. käyttekö paljon ulkona syömässä? se saattaa olla osasyy tyttöystäväsi liikakiloihin. yritä siis karsia sitä pois ja ala opiskella kevyempien ruokien valmistusta.
yksi kilojen syy saattaa tosissaan olla vaikkapa e-pillerit, jotka ainakin itselleni toivat aikanaan mukavat 8 kiloa lisää. ja niistä kiloista pääseminen oli vaikeaa. ensin piti lopettaa pillerit, jotka eivät muutenkaan kyllä minulle sopineet..
mieti noita asioita ja muista, että ihminen se on pullukkakin!
Taas klassikko selitys ylipainolle: e-pillerit. Onko sairaampaa kuultu? Kysykää kuulkaa lääketiedettä tuntevilta. Voivat kertoa, että keräävät nestettä jonkun verran alkuunsa, mutta mahtaa tämäkin kirjoittaja olla aika perkeleen turvonnut, kun 8 kg on onnistunut nestettä kerryttämään. Loistava tekosyy syöpöttelijälle syödä.. "e-pillerit lihotti mut näin, nyyh"
Eikös e-pillerien sivuvaikutuksissa luetella myös mahdollinen painonnousu käytön aikana? Tämä tietysti silloin, kun juuri kyseinen pillerimerkki ei sovi? Pillerien vaihto auttaa, joskus ei. Itselläni e-pillerien käyttö aiheutti nesteen kertymistä kroppaan: elintavat olivat ennallaan, lenkkelin ja söin samalla tavalla kuin ennenkin. Lopetin pillerit ja painosta putosi kuukaudessa 5kg.
on: et ole. Tietysti tyttöystäväsi loukkaantuu (varaudu siihen), mutta jos hänkin oikeasti rakastaa sinua, hän on loppujen lopuksi valmis painonpudotukseen, jos se tekee sinut tyytyväiseksi. Eli kun hän seuraavan kerran itse kysyy, niin suoraan kysymykseen on parasta antaa suora, rehellinen vastaus.
Jotta tyttöystäväsi laihtuisi, sinun kannattaisi tukea painonpudotuksessa ehdottamalla esim. yhteisiä liikunnallisia harrastuksia (kuntosali, uinti, hölkkä, kävely tms.). Lisäksi voisit iltaisin alkaa laittaa kasvisruokaa, keittoja ja salaatteja, jotta antaisit konkreettista tukea.
Todellakin ymmärrän kysymyksesi. Omassa kaveripiirissä on lukuisia miehiä, jotka pohtivat usein samaa. Ovat alkaneet joskus seurustella hoikan, seksikään, hyvännäköisen naisen kanssa ja sitten yhtenä päivänä löytävät itsensä hyllyvästä kainalosta. Ei siitä tarvi tykätä. Itse en tykkäisi, jos oma mies alkaisi muistuttaa valasta, vaan sanoisin asiasta kyllä!
Ja kysymykseesi vastaus. Paras tapa puuttua painoasiaan on varmaan olla sanomatta mitään, tai jos on pakko sanoa, niin oikein nätisti. Naiset on herkkiä loukkaantumaan, kuten ylläkin jo näkyy. Läskit on kuorossa huutamassa, että olet pinnallinen paskiainen, vaikka olet vain normaali mies. Aika vähän väestöstä löytyy niitä, jotka pitävät ylipainoa seksikkäänä. Se, että haluaa rakkaansa painoon puuttua ei tarkoita, ettei rakastaisi.. ehkä päinvastoin?
Niin, teepä itse teille kevyttä ja terveellistä syötävää, salaatteja jne. Yhteiset iltalenkit jne. pitävät myöskin painon kurissa. Mutta kyllä se lopulta pitää lähteä tyttöystävästäsi itsestä, hänen puolestaan et voi laihduttaa :/
Luin aamulla tätä viestiketjua ja olen miettinyt koko päivän, mitä haluaisin sinulle vastata. Viestisi voisi olla oman miesystäväni lähettämä. Mielestäni nimimerkki ADD-tyttö puhui asiaa monessakin suhteessa.
Itselläni alkoi paino kertyä yli vuosi sitten. MIesystäväni oli kyllä seurustelumme alusta saakka sanonut, ettei aio minua katsella, jos lihon ja olikin mielissään, kun alettuamme seurustelemaan aluksi laihduin muutamia kiloja ja aloitin tehokkaamman treenauksen ja siksi myös kiinteydyin.
Välikommenttina kerron, etten ikinä elämässäni ole vastannut yleisiä kauneusstandardeja eli en ole ollut missi-/mallimittainen, vaan lievästi pullukka/ normaalipainon ylärajoilla.
Siis eihän läski ole kaunista. Mutta silti, miksei enää "tavallinen" nainen kelpaa? Minulla ei ole terveydellistä haittaa painostani, sitäpaitsi luinkin jostain, että ihmiselle on oikeastaan terveellisempää pieni rasvakerros kuin kokonaan rasvattomuus, jollainen nykyään pitäisi olla. Oikeastaan olen elämäni kunnossa tällä hetkellä, liikun säännöllisesti suositusten mukaan, olen lopettanut tuoakanpolton ja alkoholiakin juon tosi harvoin enkä paljoa kerralla. Nämä nyt ei tähän kysymykseesi liittynyt, mutta halusin kertoa, ettei aina ylipainosta ole terveydellistä haittaa. No oikeasti en edes ole ylipainoinen (168cm, jotain 68kg varmaan, en uskalla mennä vaakaan...) Silti miesystäväni on sanonut minulle suoraan, että olen kauhea LÄSKI ja ettei seksi enää kanssani huvita.
Paino jossa olisin tyytyväinen itseeni ja mieskin olisi, olisi minulle 62kg. Toisaalta, voisin olla näinkin tyytyväinen itseeni, jos mieskin olisi.
Sanon vain sen, ettei todellakaan ole kannustavaa kuulla olevansa kauhea läski ja epähaluttava. Sen vuoksi en ehkä ole onnistunut yrityksissäni laihtua. Sen verran ottaa itsetunnon päälle tälläistä kuulla, että kaikki pienet yrityksenpoikaset päättyvät karkkipussiin parin päivän päästä. (Ei tästä tule mitään tulosta kuitenkaan. Jos en kelpaa niin ottakoon jonkun mallin. Yää kun olen säälittävä. Ei yksi karkkipussi nyt niin lihottavaa ole. Mä en sitäpaitsi juo yhtä paljon kaljaa kuin miesystäväni . Ja vaikka mitä ajatuksia, joissa todistelen itselleni, ettei mun tarvii laihduttaa siksi, että kelpaisin miesystävälleni.
Hän ei todellakaan syö itse sipsejä limua karkkia pullaa pizzaa jätskii, vaan terveellisesti, joten en hänen ruokatapojensa vuoksi ole lihonut. Ei asuta yhdessä ja oikeesti yksi syy karkkihimoon on yksinäisyys. Ja se että olen aina ollut kamala herkkupeppu eikä mulla ole tarpeeksi itsekuria.
Laihdutus lähtee tyttöystävästäsi itsestä, et luultavasti voi pakottaa häntä laihduttaan. Voitte alkaa harrastaa liikuntaa yhdessä, mutta ruoka on kuitenkin se joka lihottaa/laihduttaa. Miksi et voisi rakastaa yhtä paljon vähän pullukampaakin tyttöystävääsi? Miksi sun tyttöystävän pitää olla laiha?
Sama ihminen hän on (kai) kuitenkin sisimmässään?
Niin sit mun miesystäväni syytti mua siitä, että hän on alkanut lihoa mun seurassa eikä ole kuulemma ollut ikinä fyysisesti näin huonossa kunnossa, kuin mitä nyt on seurustellessaan mun kanssa.
kuin suoraan omasta elämästäni. Mulla oli kanssa mitat 168/68 ja poikaystävä valitti mitoistani. En nyt ollut suorastaan läski, mutta selvästi pyöreä. Seksi minun kanssa ei kuulemma kiinnostanut jne. Tietysti ensin loukkaannuin verisesti, mutta muutaman kuukauden hauduteltuani aloin noudattaa terveellisempiä ruokailutapoja (ruokailu 5 krt/päivässä, pieniä aterioita, lautasmalli jne.). Lisäksi aloin poikaystäväni kiusaksi harrastaa liikuntaa (uintia, kävelyä, jumppaa, hölkkää jne.) 4-5 krt viikossa. Aluksi liikunta oli todella tervan juontia (huono kunto), mutta kolmen kuukauden treenin jälkeen se on suorastaan helppoa ja kivaa. Lisäksi kolmessa kuukaudessa olen laihtunut 10 kiloa ja kiinteytynyt, tunnen oloni seksikkääksi ja nyt poikaystäväni valittaa yhteisen ajan puutetta, minä kun en halua jättää treenejä väliin...
Loppujen lopuksi olen tyytyväinen siihen, että poikaystäväni sai aikaan sysäyksen elintapojen muutokseen. En halua enää olla tantan näköinen, vaan sporttisen, reippaan ja seksikkään näköinen. Lisäksi olen saanut lisää itseluottamusta esim. työelämään, jaksan enemmän ja kehtaan ensi kesänä laittaa bikinit päälle.
Olisi kiva kuulla aloittajan ajatuksia ja kokemuksia tästä.
Jokaiselle suosittelen myös peiliin katsomista ja omiin toiveisiin menemistä, sekä toisen painon suhteen että muutenkin näissä ihmissuhdejutuissa. Terveelliset kaksi kysymystä itselle ovat:
- Ovatko odotukseni toista kohtaan ristiriidassa keskenään? (tarkoittaa tässä tapauksessa esim. "Laihduta, mutta käy kanssani syömässä pikaruokapaikoissa monta kertaa viikossa" tai "kiinteydy, mutta älä vie yhteistä aikaamme salilla tai lenkkipolulla"
- Voisinko hyväksyä oman käyttäytymiseni tai omat odotukseni, jos ne olisivatkin toisen ja kohdistuisivat minuun? Itse sain murrosiässä eräältä sukulaiselta kommentteja tyyliin "sä oot perseestä lihonu", "harmi ettei amfetamiinipohjaisia laihdutuslääkkeitä enää saa" ja "sä nyt et kasva muuta ku leveyttä", ja sama henkilö katsoi oikeudekseen vuosien jälkeen muistuttaa minua siitä, kuinka ymmärtämättömänä kakarana olin mennyt sanomaan häntä lihavaksi, "eikä hän aikoihin pystynyt menemään julkisesti uimaan sen jälkeen". Nykyään olemme ihan hyvissä väleissä ja hyväksymme toistemme vartalot sellaisina kuin ne ovat, mutta tuo vain osoittaa, kuinka helposti antaa itsensä käyttäytyä tavalla, josta kuitenkin sitten itse loukkaantuisi verisesti.
Enkä väitä itsekään olevani näissä suhteissa täydellinen, mutta koetan tulla paremmaksi :-).