Jos on hieman hoikka niin kannattaisko alkaa käymään punttiksella et sais jonku verran lisää lihasta? Tylsää vaan käydä täällä paikallisilla saleilla koska naisia siellä ei paljon näe.
Hoikka mies
afsfsdfds
132400
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Eli kannattaa lopettaa koneella istuminen ja käydä vaan salilla vaikka siellä ei naisia oliskaan?
...naisia käy suuremmassa määrin kannattaa kiertää kaukaa. (meinaan näitä aerospinning tapauksia). Jos tarkoituksesi on tuloksia saada.
Menee ohjelmat pieleen kun yhtenään joku elli vaihtaa tankoon tai johonkin muuhun värkkiin "naisten painot". Yritä siinä sitten treenata kun joudut joka sarjan aluksi tuhlaamaan aikaasi levyjen vaihdon kanssa.
Mun lähellä oli eräs hyvä sali jossa kävi vain pidemmälle ehtineitä treenaajia. Käsipainoissakin minimipuntit oli 15 kg, joka karsi varsin tehokkaasti nuo spinnaajat pois. Toki eukkojakin kävi mutta ne olikin sitten lähes järjestään bodarimimmejä.
Mut sitten joku valopää keksi ruveta laajentamaan asiakaskuntaa noihin spinnaajiin. kaiken huipuksi joka torstai oli joku yleinen spinning päivä, jolloin vain nuo spinnaajat (naiset) pääsi salille. Tasa-arvon vuoksi kysyin että milloinkas on punttimiesten päivä jolloin vain äijät pääsee sisään niin sellaista ei ollut.
Sitten rakensin omat punttivehkeet kotiin ja voin treenata ihan rauhassa. Rahaakin säästyy.
kaikille osapuolille hyvän palveluksen!
niin korjaantuu molemmat puutteet kerralla
Salit on tehty huono itsetuntoisille Hiirimiehille.Tosi miehet ei missään "saleilla" käy.Ne lihakset on saatu jo Geeneissä tai ruumiillisella työllä.
Osta pilailuliikkeestä sellaiset irtolihakset.Ajaa saman asian.
Eli hoikat miehet ei saa naista koskaan, punttikselle turha lähteä koska geeneissä se pitää olla. Lopetetaan kaikki harrastukset ja käydään vaan töissä ja katotaan televisiota. Siinä se elämä menee.
geeneillä ei oo merkitystä kun vaan tietää oikeet rohdot. pelkä treeni ei riitä mihinkään. Pitää myös tietää mitä pillereitä syöt.
Minä tiedän sellaisia aineita joilla lihasten kasvu on varmaa. Ja tiedän mistä niitä saa. 2 kuukauden kuuri 600 euroo. Mutta tulokset ovat kyllä hintansa mukaiset.
kovin paljoa alasta tietää.. Piikkiä perseeseen, äijä!
Salille vaan sassiin!
Jotain järkyttävää bodaria en ikinä huolisi. Hoikat ja laihat miehet on ihania!
Tykkään lievästi ylipainoisista miehistä n.10-20kg. Hoikista en ollenkaan. Ja pieni vatsankumpare olisi toivottavaa, ei missään tapauksessa six pack. Tämä on makuasia, onneksi on makuja on monia ja kaikille ottajia.
Mutta ei naisten vuoksi vaan siksi että olet terveempi, pirteämpi ja voimakkaampi. Urheilusta saa voimaa kaikkeen muuhunkin. Myös henkistä voimaa.