Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    en tajua..

    Tänään:

    Aamupala: -

    Koulussa: Vähän makkarakastiketta, pieni peruna, salaattia ja yks näkkäri vähän oivariinia

    Välipala: 1 paahtoleipä beceliä, vähäsen kanapataa

    Kylässä: 2 kaurakeksiä, vähän light-jäätelöä

    Päivällinen: Kaupasta ostettua kotitekoista jauheliha pizzaa n. kahden kämmenen kokoinen pala

    Ilta: Omena ja sulkaa-laku rakeita n. 50g ja kindermuna

    Olen pyöräillyt tänään n. 25 min ja kävellyt n. 45min.

    Eli pointti on, olen syönyt mielestäni tänään aivan kaameesti, mutta laskemani mukaan vain vajaa 1400 kcal, kun syön vielä ruisleivän, tulee noin 1500 kcal!?! Eli voin herkutella joka päivä ja silti noin vähä kaloreita :D

    Mutta kun ynnää syömiseni ja liikkumiseni yhteen (melkein joka päivä samantapanen) Onko hyvä?
    2418
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen 15 vuotta ja kulutan siis murrosiässä n. 2000kcal ja kun liikunnassa päivittäin menee ehkä 200 kcal ja syön n. 1500 kcal päivässä, viikonloppuna menee valitettavasti enemmän, mutta miksi olen lihonut silti 3 kg??? Eikä ne lähde pois??? Saakeli kun ottaa päähän, kohta mullakin on sellaiset teini-jenkkikset, APUA!

    Äänestä

    • Nopeasti arvioituna syöt lähemmäs 2000kcal kuin 1400kcal ja jos vielä viikonloppuna syöt vielä enemmän niin en ihmettele yhtään. Syöt lisäksi vielä hyvin epäterveellisesti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mutta hyvä mulle :) kirjoitti:

    Tänään:

    Aamupala: -

    Koulussa: Vähän makkarakastiketta, pieni peruna, salaattia ja yks näkkäri vähän oivariinia

    Välipala: 1 paahtoleipä beceliä, vähäsen kanapataa

    Kylässä: 2 kaurakeksiä, vähän light-jäätelöä

    Päivällinen: Kaupasta ostettua kotitekoista jauheliha pizzaa n. kahden kämmenen kokoinen pala

    Ilta: Omena ja sulkaa-laku rakeita n. 50g ja kindermuna

    Olen pyöräillyt tänään n. 25 min ja kävellyt n. 45min.

    Eli pointti on, olen syönyt mielestäni tänään aivan kaameesti, mutta laskemani mukaan vain vajaa 1400 kcal, kun syön vielä ruisleivän, tulee noin 1500 kcal!?! Eli voin herkutella joka päivä ja silti noin vähä kaloreita :D

    Mutta kun ynnää syömiseni ja liikkumiseni yhteen (melkein joka päivä samantapanen) Onko hyvä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu