Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvat

    Osaisiko joku suositella jotain vatsalihas-tai jumppaliikettä, joka vaikuttaisi tehokkaasti jenkkakahvoihin? Tai jotain yksinkertaista lajia? Minua ärsyttää ne perin juurin! Sivulta katsottuna minulla ei ole aivan ylisuurta vatsaa, mutta kun edestä katsoo.. Mittani muuten ovat 163cm/63kg, vaikka ei siitä tiedosta mitään hyötyä olekaan :P
    2608
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vaikka käydä kuntosalilla :) siellä yleensä neuvotaan sinun saamaan oman laisesi harjoitukset ja liikkeet..Voit sanoa että jenkka kahvat ovat ne minun ongelma alueeni.. niin kyllä saat apua:)

    Äänestä

    • Kuntosaliharjoittelu ei juurikaan laihduta, se kyllä kasvattaa lihasta mutta jenkkakahvathan on läskiä joten kyllä tehokkaammin niistä eroon pääsee laihduttamalla. Sä voisit hyvin laihduttaa vaikka 5-7 kiloa, kahvatkin pienenesi huomattavasti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    just me kirjoitti:

    Osaisiko joku suositella jotain vatsalihas-tai jumppaliikettä, joka vaikuttaisi tehokkaasti jenkkakahvoihin? Tai jotain yksinkertaista lajia? Minua ärsyttää ne perin juurin! Sivulta katsottuna minulla ei ole aivan ylisuurta vatsaa, mutta kun edestä katsoo.. Mittani muuten ovat 163cm/63kg, vaikka ei siitä tiedosta mitään hyötyä olekaan :P

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu