aina puhutaan painosta! mutta mielestäni paras seuraamisjärjestelmä on mittanauha... olisi kiva tietää muidenkin mittoja ja onnistumisia.tässä omia mittojani (25v nainen):maaliskuu 101-84-101 168/75
mitat nyt 94-72-95 168/63... olen harrastanut reippaasti ulkoliikuntaa ja viimeaikoina yrittänyt ehtiä käydä kerran viikossa punttisalilla. varsinaisen laihdutuksen aloitin noin tuolloin maaliskuussa (jolloin lopetin toisen lapseni imetyksen). onko täällä muita mittanauhan kanssa heiluvia?
mitat nyt 94-72-95 168/63... olen harrastanut reippaasti ulkoliikuntaa ja viimeaikoina yrittänyt ehtiä käydä kerran viikossa punttisalilla. varsinaisen laihdutuksen aloitin noin tuolloin maaliskuussa (jolloin lopetin toisen lapseni imetyksen). onko täällä muita mittanauhan kanssa heiluvia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
180cm, 64kg
93-71-96
eli muokattavaa löytyy edelleen :)
Joo,toi mittanauha on kyllä paras väline. Minäkin
vedän välillä piuhaa, kun tuntuu,että painan niin
paljon. 170cm 64kg mittanauha näyttää kuitenkin muuta 90cm, 57cm, 91cm.
Perseessä ja reisissä riittää kuitenkin vielä rasvaa poltettavaksi pitkäksi aikaa. Tuntuu ettei se lähde millään keinolla.
Olin´kaksiviikkoa kuntoutuksessa ja siellä oli tiivistä kuntoilua ja ulkoilua. Sieltä pois tullessani huomasin että paino ei juurikaan pudonnut mutta mittanauhalla olisi ollut töitä. Harmikseni en käyttänyt sitä ennen kuntoutukseen lähtöä mutta housuista huomaa. Väljyyttä on.
89-64-89 163cm 49kg