Viime lauantaina tuli vähän varastossa nosteltua painavia laatikoita ja sen jälkeen on alkanut koskemaan vasempaan pohkeeseen.Kipu on tässä muutaman päivän sisällä levinnyt vasempaan nilkkaan ja reiteen myös sekä oikeaankin jalkaan.Kipu on kuin lihas olisis krampissa ja vähän jomottavaa.Pohkeet tuntuu että ois krampissa ja kuin suonenvetoa.Särkyä ojn myös ristiselässä ja vähän käsivarsissa, sormet hiouakn puutuu kuten nuo jalatkin,varpaat eniten.
Olen tässä pelännyt että mulle tulisi e-pilsuista veritulppa ja jotnekin tämän jalkasäryn yhdistin tulppaan heti.Olen käynyt verikokeissa eilenä joissa näkyi veren hyytymis,tulehdus arvot sekä pienivernekuva.Mulla on kaikki veriarvot ihan kunnossa ja normnaalit.Tämähän ei siinä tapauksessa ole mitään tulppaa??
Voiko tämä kramppaava kipu johtua lenkkeilystäni (enikinä tunnu muistavan sitä venyttelyä esim.30 minsan kävelyn jälkeen..) tai selästäni? Mulla oli maaliskuussa niskassa ja selässä lihasrasitus ja tulehdus johon söin puoltoista viikkoa lääkkeitä.Tässäkin vaivassa oli tuota käsivarsien särkyä ja sormeine puutumista.Fysioterapeutti sanoi mulle että mulla on tosi huono lihaskunto ja lihaksien kuntoutumisessa menee aikaa..eli onko tää särky nyt jotain muuta kuin tulppaa jos kerran veriarvotkin on normaalit?
Olen tässä pelännyt että mulle tulisi e-pilsuista veritulppa ja jotnekin tämän jalkasäryn yhdistin tulppaan heti.Olen käynyt verikokeissa eilenä joissa näkyi veren hyytymis,tulehdus arvot sekä pienivernekuva.Mulla on kaikki veriarvot ihan kunnossa ja normnaalit.Tämähän ei siinä tapauksessa ole mitään tulppaa??
Voiko tämä kramppaava kipu johtua lenkkeilystäni (enikinä tunnu muistavan sitä venyttelyä esim.30 minsan kävelyn jälkeen..) tai selästäni? Mulla oli maaliskuussa niskassa ja selässä lihasrasitus ja tulehdus johon söin puoltoista viikkoa lääkkeitä.Tässäkin vaivassa oli tuota käsivarsien särkyä ja sormeine puutumista.Fysioterapeutti sanoi mulle että mulla on tosi huono lihaskunto ja lihaksien kuntoutumisessa menee aikaa..eli onko tää särky nyt jotain muuta kuin tulppaa jos kerran veriarvotkin on normaalit?
Vastaukset 4
Vanhimmat
..tulppa, olisit menny parkuen lääkäriin etkä kävellyt askeltakaan pitkään aikaan. Sitä EI voi olla huomaamatta.
Se fys.ter. oli oikeassa, lihasharjoituksia vaan peliin.
Sun lihaksille oli liikaa se rehkiminen siellä varastossa.
Pyydä siltä kotiohjeita tai mene salille ohjattuun kuntoiluun jos haluat. Ei se ainakaan hukkaan mene.
Lääkäri kuitenkin totesi kivun johtuvan selästä. Välilevy oli murtunut, mutta sen toteamiseen kului useita kuukausia.
Koetettiin konservatiivista hoitoa, kunnes magneettikuvassa löytyi selvä murtuma.
Leikkaus korjasi asian.
Itse kipu ei aluksi tuntunut voimakkaana selässä vaan se oli enemmän vasemmassa pohkeessa. Makuulla ollessa kipu oli pahin, silloin en pystynyt edes "peruuttamatta" nousemaan vuoteesta ja tuntui kuin koko selkä lukkiutuisi. En kyennyt kääntymään ja siksi nukuinkin usein mieluummin istuallani kovaselkäisessä tuolissa.
Mulla ei ole sentään noin hirveetä kipua selässä ettenkö voisi maata/nukkua.Alaselkä on vain vähän kipeä mutta ei niin kipee että normaalia elämistä haittaisi.Tuo jalkasärky on onneksi alkanut nyt hellittämään,kun olen tässä venytellyt jalkalihaksia ja jumpannut niitä.
itse koittaisin.
Magnesiumia ja B-vitamiinia siinä on.
Katsoppa googlella, mitä B-vitamiinin puutos aiheuttaa.
Ja varsinkin hikoileminen kuluttaa kovasti B-vitamiinia.