Heips!
Kellään tietoa siitä kuinka paljon energiaa olisi pakko saada vähintään päivässä jotta terveys riskejä ei tulisi. Aloitin redu kuurin viime torstaina ja 4,5kg on painoa lähtenyt.Tosin ei oikein mitään tule syötyä, kun nälän tunnetta ei ole. Pakko syötöllä olen saanut upotettua n.300-400 kaloria päivässä. Liekö tämäkään terveellistä? Tosin onhan noita kilojakin n.30 pudotettavana.
T:NÄLÄTÖN
Kellään tietoa siitä kuinka paljon energiaa olisi pakko saada vähintään päivässä jotta terveys riskejä ei tulisi. Aloitin redu kuurin viime torstaina ja 4,5kg on painoa lähtenyt.Tosin ei oikein mitään tule syötyä, kun nälän tunnetta ei ole. Pakko syötöllä olen saanut upotettua n.300-400 kaloria päivässä. Liekö tämäkään terveellistä? Tosin onhan noita kilojakin n.30 pudotettavana.
T:NÄLÄTÖN
Vastaukset 8
Vanhimmat
Toi sun saama kalorimäärä ei kyllä riitä. Eli et voi saada tarvitsemiasi ravintoaineita, ja energiaa aivoille.
Oletko kokeillut Nutrilet-tyyppisiä patukoita, juomia tms? Niitä käyttämällä saat kaikki tarvittavat ravintoaineet ja laihdut turvallisesti. Apteekissa on myös sellaisia ravintolisäjuomia (pillitetroissa) joissa on vitamiineja ja kivennäisiä jne jne.
Suosittelen kokeilemaan ainakin osittain noita tuotteita.
Kyllä elimistö saa tarvitsemansa energian rasvasta. Kun vitamiinit, hivenaineet ja nesteen saanti on kunnossa, niin kaikki on hyvin. Mitään helvetin energiapatukoita tai -juomia nyt ei ainakaan kannata vetää, ellei välttämättä halua diabetesta kaupan päälle.
Sehän maksaisi jo maltaita . Lääke itsessään on kallis ja siihen lisäksi nutrit jotka on ihan sikahinnoissa . Kai sitä jonkun viikon voi olla vähän vähemmilläkin kaloreilla .
Voisitko suksi typerine juttuinesi ja viisasteluine suohon. Älytön tyyppi, huh huh kaikenlaisia hyypiöitä maa päällään kantaa. Mene nyt hyvä ihminen vaikka lenkille jospa se pääkin siitä edes vähän selviäis.
sulla aloitettu millä vahvuudella ? 10 vai 15 mg? mä olen syönyt pari viikkoa eikä tunnu miltään ja ei oo painokaan pahemmin tainut pudota.mulla on noita 10mg kuukauden satsi,että ajattelin vaan ,että kun olen tämän syönyt pitäiskö pyytää noita vahvempia...onkos niillä hinnan eroja paljon,tietääkö joku?neuvokaas..
Tai vaikka kaksi kerrallaan niin saat paskat helpommin housuun.
Voi vitun vittu.
Söisit sika vähemmän.
Tietysti olet niitä sikoja jotka saa kelakorvauksen siitä hyvästä, että on lihottanut itsensä muodottomaksi
taidat olla sinäkin sinistä pientä pilleriä vailla ja pyöreän pehmoisen huoneen,kun noin keittää..
Sain itsekkin juuri reducalia ja nälän tunnetta ei ole. Syön aina perheen kanssa jotakin vaikkei ole nälkä. Sinun on hyvä ehkä nauttia vitamiinejä ettei tule puutoksia ja sitten ne rasvaliukoiset vitamiini vaativat kyllä vähän rasvaa että imeytyvät, pari lusikallista öljyä tai margariiniä riitää. Tsemppiä vaan seuraa oloasi. Äläkä välitä noista idioottien viesteistä, ne ei ymmärrä mitään.