Mistäpäin löytyisi perusohjeet tähän VHH-ruokavalioon. Kiitos
Anteeksi
typeryyteni
2262
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://karppaus.info/ruoto/index.php?sivu=ateriamatriisi
Kirjastosta löytyy Tri Atkinsin uusi painonpudotusohjelma . On niin kansantajuisesti kirjoitettu että uppoaa tyhmemmällekin ( meikälle ) : ) Siinä on ruokaohjeitakin ja selkeät luettelot eri ruoka-aineiden hiilihydraattimääristä .