VHH dieettien runsas meijeri- ja lihatuotepitoisuus lisää riskiä sairastusa osteoporoosiin. Myytti siitä, että osteoporoosi johtuu kalsiumin puutteesta ei ole totta. Se on luotu maitotuotteiden ja kalkkitablettien myynninedistämistarkoituksissa. Maissa, joissa ruokavalio sisältää korkeimmat kalsiumpitoisuudet, kuten Suomi ja USA, esiintyy eniten osteoporoosia. Maidon juonnin ja kalkkitablettien käytön lisääminen ei paranna tilannetta.
http://www.milksucks.co.uk/osteo.html
Suomenkielellä asiaa on sivuttu esim. tässä : http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf
http://www.milksucks.co.uk/osteo.html
Suomenkielellä asiaa on sivuttu esim. tässä : http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf
Vastaukset 4
Vanhimmat
täällä hömppä foorumilla kertomassa "uutisia".
Huvittavaa.
Myytti on se, että VHHlla käytettäisiin meijerituotteita enemmän kuin tavallisella ruokavaliolla, lihan ylenmääräinen käyttö on iltapäivälehtien keksintöä.
Itse olen huomannut tuon jo aikoja sitten. Taitaapi pohjoismaissa olla huterat luut! Pitäisi lisätä D-vitamiiniä moninkertaisesti!
Kun jättää ravinnostaa vain sokerin,valkoiset jauhot,perunan ja muut tärkkelyspitoiset juurekset. Sairastuu osteoporoosista syöpään. Sekä on henkisesti sairas. On se pienestä kiinni ihmisen sairaudet.
on tähän mennessä aiheuttaneet osteoporoosia eikä se siitä muuksi muutu.