Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kilot pois

    aamu: iso kuppi mustaa kahvia,omena, kuppi mustaherukkakeittoa(alle 10kcal/desi)

    aamupäivä: 2ruisleipää,pieni sipaisu margariiniä,tomaatti kaalia 500g

    iltapäivä:omena,mustaherukkakeittoa kuppi(alle 10 kcal/desi), 2porkkanaa,kaalia,1sipuli,1ruisleipä jossa ei mitää päällä

    ilta:salaattia paaaaaaaljon,3 ruisleipää jossa vähän margariiniä,jogurtti

    eli tässä menu,olkaa hyvä.tarkoitus siis olisi ihan pari kiloa saada lyhyessä ajassa pois,en siis aio kauaa vetää tätä linjaa...joo tiiän et protskut puuttuu yms.mut leipä sopii mun valioon hyvin...=) se niin helppo juttu. eli paljonhan tätä tulis kaloreita ja paljon vois saada aikaseks tällä valiolla...kävelyä per päivä ollu noin tunti muut hommailut päälle...kiitos=)
    5929
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    multa ei lähtisi varmaan grammaakaan kun on noin paljon hiilareita ja sokeria.

    Äänestä

    • vain jogurtissa ja sitäkin vähän tossa keitossa jos se on niitä valion keittoja niin ei ole yhtään vaan on keinotekoisesti makeutettuja. painonvartijoiden ohjeiden mukaan siitä ei mene pisteitä ollenkaan kohtuudella käytettynä

      Äänestä

    Painoa varmasti lähtee, mutta pahimmassa tapauksessa juuri lihasmassasta. Vaikutus ulkoiseen habitukseen voi olla negatiivinen.

    Äänestä

    päätäs vaan rupee särkemään ja ne kilot kipasee äkkiä takas,kaksinkertasena. Miksi et alkaisi syömään oikeasti ja kunnolla, tuollaista leikkimistä.
    Kaikkea saa syödä, kohtuudella.

    Äänestä

    tossa on sellaset 780 kaloria.. voit syödä ainakin 1000 päivässä ja silti laihdut kilon viikossa.. eli lisää tohon vaikka 2 ruisleipää plus margariinit päälle niin se on siinä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joioio kirjoitti:

    aamu: iso kuppi mustaa kahvia,omena, kuppi mustaherukkakeittoa(alle 10kcal/desi)

    aamupäivä: 2ruisleipää,pieni sipaisu margariiniä,tomaatti kaalia 500g

    iltapäivä:omena,mustaherukkakeittoa kuppi(alle 10 kcal/desi), 2porkkanaa,kaalia,1sipuli,1ruisleipä jossa ei mitää päällä

    ilta:salaattia paaaaaaaljon,3 ruisleipää jossa vähän margariiniä,jogurtti

    eli tässä menu,olkaa hyvä.tarkoitus siis olisi ihan pari kiloa saada lyhyessä ajassa pois,en siis aio kauaa vetää tätä linjaa...joo tiiän et protskut puuttuu yms.mut leipä sopii mun valioon hyvin...=) se niin helppo juttu. eli paljonhan tätä tulis kaloreita ja paljon vois saada aikaseks tällä valiolla...kävelyä per päivä ollu noin tunti muut hommailut päälle...kiitos=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu