Onko totta että 60 minuutin kestoinen nopea pyöräily (22 km/h) kuluttaa 80 kiloisella henkilöllä todellakin 800 kaloria? Tämä tieto siis Kelloggsin laskurin mukaan, http://www.kelloggs.fi/spk/Exercise and training/Bu rn with sports.aspx
Ja onko tämä siis sovellettavissa myös tavalliseen pyöräilyyn, ei vain kuntopyörällä polkemiseen, jos intensiteetti on tuo 22 km/h? Valaiskaa tyhmää, kiitos!:)
Ja onko tämä siis sovellettavissa myös tavalliseen pyöräilyyn, ei vain kuntopyörällä polkemiseen, jos intensiteetti on tuo 22 km/h? Valaiskaa tyhmää, kiitos!:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.