eilinen olet mitä syöt ohjelma, kattoiko kukaan? kysyisin mihin perustuu että laihduttaja tarvitsee paljon b-vitamiinia ja miten päänsärky on yhteydessä liikalihavuuteen? Lisäksi mistä (kotisivut, reseptejä suomeksi) niitä ohjelmassa tehtäviä ruokien reseptejä voisi saada, vaikuttaa hyviltä, kaikki kukkakaalihirssimössöt ym.värikästä. Eilisessä ohjelmassa siis kahdelle miehelle tyrkytettiin paljon b-vitam.sisältävää ruokaa, meni ohi miksi ja niiden päänsäryt vähenivät/loppuivat kun parikyt kiloa oli lähtenyt...
miten vitamiinit ovat yhteydessä laihdutukseen...
samalla jos joku kiltti voi kertoa alkuunp.vinkkejä onko mahollista vielä kesään mennessä 5-8kg pudottaa.. kiitos.
miten vitamiinit ovat yhteydessä laihdutukseen...
samalla jos joku kiltti voi kertoa alkuunp.vinkkejä onko mahollista vielä kesään mennessä 5-8kg pudottaa.. kiitos.
Vastaukset 4
Vanhimmat
pöljä?
OTA ITE SELVÄÄ ASIOISTA!!
Muistaakseni b-vitamiinilla oli jotain tekemistä ruoansulatuksen kanssa, mutta voi olla että muistan ihan väärin. En nyt oikein osaa äkkiseltään vastata noihin kysymyksiisi mitenkään asiantuntevasti, mutta pistän tähän linkin sen Olet mitä syöt -ohjelman naisen kotisivuista. Hyvää kevättä! :)
http://www.drgillianmckeith.com/
Ne oli pub-isäntiä ne kaverit ja asuivat siin pubin yläkerrassa . Olivat aina töissä ja söivät pubiruokaa . Se toinen joi joka päivä mielettömät määrät kaljaa ja viiniä ym. alkoholia . Alkoholi tuhoaa b-vitamiinia , siks sille niitä lisättiin rutkasti kun ne mittas että siltä puuttui . Lisäksi sillä oli ennen aina päänsärky kun joi joka päivä . Oli kai niillä molemmilla kaikki vitamiinit vähissä kun ei ne olleet syöneet vuosikausiin mitään tuoretta .
sulle ookkonää, painu jonnekin muualle. kai apua voi kysyä. ei ollu kivasti sanottu. niin b-vitamiini alkoholin vaik.mut mikä vaikutus laihutukseen.. ihmettelen edelleen..