laskeskelin tossa syömäni kalorit tältä päivältä ja aavistelin että menee rajusti yli sen 1200 kalorin... kun tänää sorruin ja söin puol suklaa levyä.. mutta kun laskin niin eihän niistä tullut kun hieman ALLE sen 1200!! siis ei voi olla totta! mä oon varmaa laskenu väärin tai mul on huono kalori taulukko tai jotai...
no tässä nyt päivän syömiset jos joku vois hieman auttaa mua ja kertoo oonko laskenu päin mäntyä:)
aamu: omena
lounas: n.1dl riisiä ja n.1dl kana kastiketta.
välipala: -
päivällinen: puolikas kana filee ja 1 dl riisiä sekä tomaattia ja kurkkua puoli lautasta (lautasmallin mukaan) lasi rasvatonta maitoa
"iltapala": ½ prk maitorahkaa sekä marjoja ja puolet siitä hiton suklaalevystä
omasta mielestäni tossa on melkosen paljon syötävää, että jäi mietityttämään se kalorimäärä..
no tässä nyt päivän syömiset jos joku vois hieman auttaa mua ja kertoo oonko laskenu päin mäntyä:)
aamu: omena
lounas: n.1dl riisiä ja n.1dl kana kastiketta.
välipala: -
päivällinen: puolikas kana filee ja 1 dl riisiä sekä tomaattia ja kurkkua puoli lautasta (lautasmallin mukaan) lasi rasvatonta maitoa
"iltapala": ½ prk maitorahkaa sekä marjoja ja puolet siitä hiton suklaalevystä
omasta mielestäni tossa on melkosen paljon syötävää, että jäi mietityttämään se kalorimäärä..
Vastaukset 6
Vanhimmat
paljon vai ? Siinähän on korkeintaan minun aamupalan verran syötävää :o)
Joko tää tyttö on tyhmä tai sitten vaan yrittää kerätä huomiota :)
Miten sä nyt pääset tuon kammottavan asian yli, loukkaamatta ittees ja joutumatta mielisairaalaan?
APUA, IIK.........
VOI VITTU MITKÄ HUOLENAIHEET , OOT VARMAAN JOTAIN 13V JA SILLEEN
eikä häpeä olla 13 v !!
Ootahan. kyllä sinäkin vielä kasvat. Henkisestikin. Kymppi on yleensä sellainen rajapyykki että oppii ymmärtämään että maapallo on pyöreä ja ihmisten ongelmat tosissaan otettavia vaikkei samoja olekan kuin sinulla. Jos oletkin äidin lemmmikki ja maailman napa ei kaikki pyöri pirpelönenäsi ympäri.
kuolevien syöpälasten osastolle lukemaan satuja, niin eiköhän asiat mene oikeaan tärkeysjärjestykseen elämässäsi?