Hei kaikki punttis hirmut!
Mistä sivustoilta saan monipuolista tietoa kaikkeen
kuntosali harjoitteluun liittyen. Esim. ruokavaliosta yms. Kiitos!
Mistä sivustoilta saan monipuolista tietoa kaikkeen
kuntosali harjoitteluun liittyen. Esim. ruokavaliosta yms. Kiitos!
Vastaukset 4
Vanhimmat
www.fitness.fi (Fitness-lehden kotisivut)
Rohkaisen "punttisalihirmuna" käymään siellä salilla rohkeasti. Sieltä saa paljon tietoa ruokavalioista ym. laihdutukseen liittyvästä.
www.pakkotoisto.com
Toi pakkotoisto.com on hyvä tai ainakin parempi kuin tämä 24:n palsta, käytän sitä enimmäkseen. Siellä on paljon eri osioita, esmes. aloittelijat, ravinto, aerobinen jne. ja naisille ihan oma foorumi lisäksi. Porukka on yleisesti mukavaa, ei ole semmoista vi####lua kuin täällä on paljon...:)
Löytyyköhän täältä jotain?
www.voimaharjoittelu.net