Mikä nyt..

onko peli menetetty vai onko vielä toivoa..viimiset 4pvä on tullut herkuteltua enemmän tai vähemmän..alkoholia yms.karkkia..nyt kyllä ajattelin taas ottaa niskasta kiinni ,mutta onko nyt jo tapahtunut jonkinlaista "vahinkoa"..
ja toinen kysymykseni oli että huonoja hiilareitahan pitää välttää yms,mutta mikä olisi sopiva "annos" hiilareita päivässä..noudatan itse sovellellen paikkareita ja 1200-dieettiä(pointseja syön 18/pvä)
4335
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Alkoholia yms. karkkia....

Äänestä
  • mm.TIEDÄN ettei näin saisi tehdä,mutta en varmaan ole ainoa joka repsahtaa.!!

    Äänestä

Mitään peruuttamatonta vahinkoa ei varmaan ole tapahtunut! Itsekin olen sortunut aina välillä laihdutuksen aikana, se on ihan normaalia. Sortumisen jälkeen voi aina aloittaa alusta, ei kannata luovuttaa! Tsemppiä!

Äänestä

on tuttua, mulle se käy niin että ensin juon viiniä pari lasillista ja sitten syön jääkaapin tyhjäksi ja sen jälkeen jatkan masentuuneena viininjuontia, mutta kyllä siitä selviää kunhan jättää yhteen iltaan

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Without.. kirjoitti:

onko peli menetetty vai onko vielä toivoa..viimiset 4pvä on tullut herkuteltua enemmän tai vähemmän..alkoholia yms.karkkia..nyt kyllä ajattelin taas ottaa niskasta kiinni ,mutta onko nyt jo tapahtunut jonkinlaista "vahinkoa"..
ja toinen kysymykseni oli että huonoja hiilareitahan pitää välttää yms,mutta mikä olisi sopiva "annos" hiilareita päivässä..noudatan itse sovellellen paikkareita ja 1200-dieettiä(pointseja syön 18/pvä)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu