Ihmisille on luonnostaan vuosimiljoonien evoluutiossa kehittynyt kyky tunnistaa ruosta välittömästi, mikä on myrkyllistä ja mikä ei. Kasvikset ja hedelmät, liha ja kala maistuvat vähän käsitellyinä herkulliselta. Myrkylliset aineet ovat taas lähes syömäkelvottomia. Verrataan esimerkiksi pähkinää ja kauraa. Luonnossa kypsyneen pähkinän sydän maistuu herkulliselta. Mutta kuka pitää rukiista pelkältään? Tai perunasta?
Vasta monimutkaisen käsittelyn jälkeen rukiista saadaan ruisleipää. Mutta vieläkään se tuskin on kelvollista ihmisen nautittavaksi, vaan se pitää päällystää vielä rasvalla ja muilla emmeillä, jotta siitä saadaan jotain nautittavaa.
Toki pitkälle prosessoituja nautintoaineita kuten leipää tai alkoholiakin voi käyttää, mutta pitää ymmärtää riskit. Ja kohtuudella pieniä määriä, mieluummin ehkä vain viikoittain kuin joka päivä.
Vasta monimutkaisen käsittelyn jälkeen rukiista saadaan ruisleipää. Mutta vieläkään se tuskin on kelvollista ihmisen nautittavaksi, vaan se pitää päällystää vielä rasvalla ja muilla emmeillä, jotta siitä saadaan jotain nautittavaa.
Toki pitkälle prosessoituja nautintoaineita kuten leipää tai alkoholiakin voi käyttää, mutta pitää ymmärtää riskit. Ja kohtuudella pieniä määriä, mieluummin ehkä vain viikoittain kuin joka päivä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Ihmisille on luonnostaan vuosimiljoonien evoluutiossa kehittynyt kyky tunnistaa ruosta välittömästi, mikä on myrkyllistä ja mikä ei."
Vaan tunnistaako elimistö, että McDonalds ruoka olisi terveellistä... Mistähän johtuu, että amerikassa on lihavuuden kulut jo samaa luokkaa kuin pikaruokaloiden voitot euroopassa ja amerikassa yhteensä.
"Kasvikset ja hedelmät, liha ja kala maistuvat vähän käsitellyinä herkulliselta."
Hedelmien herkullisuus perustuu Fruktoosiin, jonka kemiallinen kaava on niin simppeli monosakkaridi, että glykeemiseltä kuormitukselta se on huono.
"Myrkylliset aineet ovat taas lähes syömäkelvottomia."
Happamat ja emäksiset aineita ei voi syödä, mutta entäs kärpässieni se ei ole syömäkelvotonta kuten ei alkoholi
"Verrataan esimerkiksi pähkinää ja kauraa. Luonnossa kypsyneen pähkinän sydän maistuu herkulliselta."
Totta
"Mutta kuka pitää rukiista pelkältään? Tai perunasta?"
He alkavat pitämään kun peruna vie nopeasti nälän.
"Vasta monimutkaisen käsittelyn jälkeen rukiista saadaan ruisleipää. Mutta vieläkään se tuskin on kelvollista ihmisen nautittavaksi, vaan se pitää päällystää vielä rasvalla ja muilla emmeillä, jotta siitä saadaan jotain nautittavaa."
Ihmisen on syötävä rasvaa.
"Toki pitkälle prosessoituja nautintoaineita kuten leipää tai alkoholiakin voi käyttää, mutta pitää ymmärtää riskit."
Suuri riski varsinkin jälkimmäisestä
"Ja kohtuudella pieniä määriä, mieluummin ehkä vain viikoittain kuin joka päivä."
Miksi viikottain, jos voi olla syömättä.
Tähdennetään, että tarkoitin käsittelemättömiä ,yksittäisiä raaka-aineita, kun puhuin myrkyllisyydeen tunnistamisesta. Ihmiskroppa ei tietenkään voi hyvin tunnistaa enään käsitellyistä ja keskenään sotketuista aineista mitään, koska niiden nauttimisesta ei ole satojen miljoonien vuosien evoluution aikana kehittynyttä makuaistia.
"Miksi viikottain, jos voi olla syömättä"
Ei tietenkään ole pakko, mutta saahan sitä elämässä myös syntisiä nautintoja olla. Pala sokeroitua suklaata tai ruisleipää lisäkkeineen voi piristää arjen puurtamista, vaikkei kropalle suoraan hyväksi olisikaan.
Fruktoosin GK ei ole hyvä, mutta se ei tarkoita sitä että kokonaisen hedelmän GK olisi myöskin huono.
Taasen, vaikka kokonaisia hedelmiä voi pitää hyvinä välipaloina niin täysmehuja kumminkaan ei voi pitää.
Miksi ruokavalio pitäisi karsia niin yksinkertaiseksi kuin mahdolllista? Monipuolisuus on valttia monesta syystä.
Minulle tuo
"Tähdennetään, että tarkoitin käsittelemättömiä ,yksittäisiä raaka-aineita, kun puhuin myrkyllisyydeen tunnistamisesta."
oli aivan selvä asia, mutta eräille se ei ole.
En myöskään ymmärrä kyseisen nimimerkin ihmeellistä himoa ylenmääräiseen vitamiiniena syöntiin johon ei ilman kemiallisia valmisteita päästä. Tutkimusten mukaan eräiden vitamiinien liiallisella käytöllä on selviä haittavaikutuksia, esim maksan arpeutumista. Mutta tämäkään asia ei hälle ole varmaan vielä selvinny.
"kehittynyt kyky tunnistaa ruosta välittömästi, mikä on myrkyllistä ja mikä ei."
silkkaa paskapuhetta.