Oon neljättä päivää vasta kaalikeitto dieetillä ja kyllä alkaa jo ahistaa.. Varsinkin tämä lauantai! On niin tottunut että la lähdetään kaverin kanssa ravintolaan ja baariin.. Nyt istun kotona ja syön keittoa. :P Hyviä ideoita motivoinnin jatkamiseen ettei vaan repsahda?
Kyllähän se motivoi jos ajattelee että lopputulos voisi olla 5kg pois..
Kyllähän se motivoi jos ajattelee että lopputulos voisi olla 5kg pois..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olet jo noin monta päivää jaksanut joten jos tarvetta on oikeasti painon pudotukseen niin älä luovuta.. Tiedän kyllä kokemuksesta että se keitto alkaa tökkiä ja pahasti.. Itse voin todella pahoin sillä dieetillä :( Mut jos sulla kestää keitto sisällä ja pystyt niin jatka ihmeessä.. mut älä liian kauaa.. Kuinkas kauan olet suunnitellut olevasi soppakuurilla?
Baarissa käymisenkin voi jättää ens viikonloppuun ja silloin on vappukin.. Kiva mennä sitten vappua juhlistamaan hoikempana.. :) eiks niin..
Mua ainakin nyt kannustaa elämään kevyesti se, että suunnittelin ensi viikolla ostavani uudet bilevaatteet ja juhlivani hoikempana vappua. En kyllä ole millään varsinaisella dieetillä vaan syön muuten kevyesti ja terveellisesti ja tuloksia on tullut.. mut vielä on pudotettavaakin..
jos pystyt, tosin itse samalla dieetillä 3 kiloa pudottaneena (aika hätäseen tuli takaisin) en usko koko soppaan, voihan sillä pudottaa vaikka viitisen kiloa mutta vaikea uskoa että se on läskiä mikä putoaa, nesteenpoistoonhan tämä dietti perustuu ja kun tämän kaksiviikkoisen kitumisen jälkeen pistät leivän palasenkaan suuhusi niin hupsista, puolkiloa tuli niin että pamahti.
Ennemmin nauti keväästä ja pudota pidemmällä aikavälillä ja terveellisellä ruokavaliolla ne viisikiloa, onpahan sitten läskiä mikä lähti.
Mä inhoon tälläisiä kirjoituksia minkä nyt tähän itse raapustin, mitä sitä on kukaan kenellekkään dieetti ohjeita antamaan jos haluaa "laihtua" kaalisopalla niin siitä vaan....
-sattui lauantaipäivän moka-
pois KAIKKI huonot hiilihydraatit ruokavaliostasi!
Siis sano hyvästit vehnälle eli kaikkille ruokalajeille missä on vehnää, valkoiselle riisille, liialle perunan syönnille, karkeille yms.