Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tällä laihdutan

    Laihdutan tällä hetkellä Montignacin laihdutusmenetelmällä. Äitini laihtui menetelmällä 8 kiloa kolmessa viikossa. Mielestäni se on tosi hyvä menetelmä sillä siinä on tarkkaan sanottu mitkä ovat kielettyjä ja mitkä suositeltavia ruoka-aineita. Tulokset näkyvät varmasti parin viikon kuluttua.
    4965
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    laihduttaa on mielestäni GI-metodi!

    Äänestä

    • liittyen: kirjoitti:

      kannattaa lukea tämä:
      http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/orto.html

      Sellanen metodi kans, että syö vähemmän! Tosi monimutkaista ja vaikeaa tajuta mitä siinä pitää tehdä, mutta kyllä jokainen varmasti tajuaa kun tarpeeksi kauan yrittää. Joutuu siis syömään vähemmän kuin aikaisemmin!

      Äänestä

    Pikadieeteillä kyllä laihtuu, mutta kun lopettaa dieetin kilot tulevat nopeasti takaisin, koska elimistö ei ehdi tottua uuteen painoon ja dieetin jälkeen ruokamäärät yleensä nousevat huimasti. Ainut keino pysyvään painonhallintaan on elämäntapojen muuttaminen terveellisemmiksi. Paljon kasviksia, kuitupitoista ruokaa, vähän rasvaa ja kohtuullisesti liikuntaa. Puolesta kilosta yhteen kiloon viikossa on terveellinen laihtumisnopeus.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mie vaan kirjoitti:

    Laihdutan tällä hetkellä Montignacin laihdutusmenetelmällä. Äitini laihtui menetelmällä 8 kiloa kolmessa viikossa. Mielestäni se on tosi hyvä menetelmä sillä siinä on tarkkaan sanottu mitkä ovat kielettyjä ja mitkä suositeltavia ruoka-aineita. Tulokset näkyvät varmasti parin viikon kuluttua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu