En tiedä mitä tehdä. Poikaystäväni on todella herkkä ja välillä tosi masentunut ja itkuinen. Rakastan häntä mutta viime aikoina hänen ongelmansa ovat vieneet kaiken ilon seurustelustamme. Yritän tukea ja pönkittää hänen itsetuntoaan parhaani mukaan mutta silti poikaystäväni saa todella usein mökötyskohtauksia. Hänen elämässään asiat ovat ihan kunnossa joten en tajua mistä huono itsetunto ja itsesäälissä pyöriminen johtuu. Olen tilanteeseen tosi väsynyt jo itsekin. Rakastuin aikoinaan hauskaan ja rentoon tyyppiin, mutta nyt se hauskuus ja rentous on hävinnyt jonnekin.. Mitä tehdä? Onko kenelläkään kokemusta tälläisestä tilanteesta?
Masentunut mies
Chi
9916
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Etkö pysty puhumaan hänen kanssaan asiasta? Kysyt siltä suoraan, mihin on hävinnyt se rento, iloinen ja hauska tyyppi keneen sä rakastuit. Sanot että ihmettelet kovasti sitä miksi hän on masentunut ja mököttää, vaikka asiat hänen elämässään ovat ihan hyvin. Sanot myös, että sä sä et jaksa tuollaista enää kauaa, ja kun jaksaminen loppuu, niin hän kyllä tietää mitä silloin tapahtuu. Sitten sun on vaan pakko jättää hänet.
Tuntuu, että poikaystäväsi mieltä joku asia painaa niin pahasti, että se vaikuttaa hänen elämäänsä. Parasta olisi jos saisit hänet avautumaan tai jos sinä et saa, niin jospa hän suostuisi juttelemaan jonkun ulkopuolisen kanssa.
Jokainenhan on silloin tällöin vähän maassa, mutta jos masentuneisuus jatkuu, niin sitten olisi syytä hankkia siihen apua.
Yritä saada pokaystävä puhumaan, kun tulee seuraava "huono hetki", kyllä asiat järjestyvät, kun ne hyvin hoidetaan.
itellä samanlaisia kokemuksia, paitsi että olen itse se masentunut ja mököttävä osapuoli. eikä minulla olisi mitään syytä olla masentunut tai mököttää, asiat on hyvin ja poikaystäväni on aivan unelma. olen itsekkin aivan hämmentynyt näistä tunteista. kaikista kamalinta tässä kaikessa on se, että ennen kun tapasin poikaystäväni olin iloinen ja tyytyväinen elämääni, ja usein tulee hetkiä, jolloin harkitsen vakavasti suhteen lopettamista, koska ehkä sitten olisin taas se sama iloinen ja hauska oma itseni. olen yrittänyt miettiä mistä nämä tunteet johtuvat. onko se toisen menettämisen pelkoa, mustasukkaisuutta vai mitä ihmettä? poikaystäväni ei ole antanut mitään syytä vihoitella hänelle tai mustasukkaisuuteen, päin vastoin, yrittää piristää ja pitää lähellä ja ymmärtää ja kuunnella. en tiedä mikä neuvoksi.......
Minun mieheni on ollut juuri samanlainen jo pitkään. Eilen sain sitten ulos jotain hänestä. Hän on mustasukkainen ja epäilee, etten pysty olemaan uskollinen. Tämä on tehnyt jo hänestä sairaan :(
itse en näe sitä syyksi, ainakaan omalla kohdallani. myönnän, että olen hyvinkin mustasukkainen mutta ei ole mitään syytä olla, ja tiedostan sen hyvinkin!! missä siis vika? alkaa tuntua että pitäisi mennä jonnekkin ammattiauttajalle puhumaan asiasta. kummallisinta tässä on juuri se, että ennen tätä suhdetta oli itsetuntoni omasta mielestäni hyvä ja oloni pirteä ja iloinen. nyt en saa syötyä saatikka nukuttua kun on vain paha mieli. miten voi tuntea näin suurta alemmuuden tunnetta vaikka pitäisi päin vastoin olla onnellinen ihanasta miehestä? tänään tulin kotiin ja itkin vain huonoa oloa täyttä kurkkua yksin. en ymmärrä itseäni. täynnä hämmennystä.
Itse olen sairastanut masennusta pari vuotta joten tiedän siitä kai jo jotain. En koskaan ole sinänsä oppinut ymmärtämään sitä tai itseäni, mutta tiedän, mitä pitää tehdä. Masennus ei useimmiten vain lähde itsekseen pois, joten sinun täytyy aloittaa toimet nyt heti, ennenkuin tilanne pahenee ja pahenee. Itse annoin tilanteen pahentua jo suht katastrofaaliseksi mutta olen nousemassa päivä päivältä. :) Sinun tulee ensinnäkin miettiä, mikä elämässäsi on pielessä. Minkälaisia tunteita tunnet jne. Sinun täytyy päässä itsesi sisälle näkemään, mikä on vialla. Joku on yleensä vialla, masennus ei täysin tyhjästä ilmesty. Kun olet antanut itsellesi aikaa löytää vastaukset, täytyy ruveta toimee. Masennuksen laajuudesta riippuen. Jos se on pientä "tilapäismasennusta" niin virikkeet, mielekäs tekeminen ja rutiinit auttavat paljon. Tapaa ihmisiä, käy erilaisissa paikoissa, älä vaan lukkiudu sisälle. Tee sellaisia asioita jotka saavat iloiseksi. ja PUHU tästä miehellesi. Todellakin puhu, jos et ole puhunut.
Suosittelen myös psykiatrille hakeutumista, jos tilanne on mielestäsi siinä pisteessä/siihen menossa. Masennuksen parantamiseen täytyy tarttua heti eikä puolen vuoden kuluttua kun olo on jo tuplasti pahempi ja avun hakeminen/ masennuksesta irti pääseminen on vaikeampaa.
Itselläni elämä vilisi kaksi vuotta ohi silmien turruttavan masennuksen kourissa. Päästin sen menemään niin, en jaksanut ojentaa kättäni yhtään saadakseni elämän langoista taas kiinni. Usko kun sanon: Tilanteen pahentuessa se on todella vaikeaa.
Toivon masentuneille kaikkea hyvää ja uskaltakaa tarttua toimeen ja tehdä elämästänne sitä mitä haluatte. Ja uskaltakaa kohdata sisäinen maailmanne jossa aina piilee mustia aukkoja joita voi olla vaikea havaita mutta jotka todellakin siellä ovat. Valaiskaa ne, hyväksykää ne.
tuota en tullutkaan ajatelleeksi. kun asiaa oikeen pohdin, totesin mielessäni, että sitähän se luultavasti juuri onkin, en vain ole koskaan asiaa täysin tiedostanut. se on lymynnyt jossain mielen syövereissä, vaikuttanut tietyissä tilanteissa voimakkaammin ja toisissa ei lainkaan. vai onko tämä vain jotain mielen ailahtelua? täytyypi pohtia asiaa vielä enemmän ennen kuin tuomitsen........
Ehkäpä sillä on narsisitinen syndrooma?
Ehkä se että sä nuolet sen persettä on just mitä se teidän suhteelta haluaakin, ehkäpä se on tyytyväinen vallitsevaan tilanteeseen?
Pysähdy hetkeksi miettimään ja laadi kokonaiskuva suhteestanne, mitä se on ja mitä se antaa. Vastaako tarpeitasi?
Pelle äijä, sano sille että ryhdistäytyy.
Toppuuttele vähän kielenkäyttöäsi kun et mitä ilmeisimmin todellisesta masennuksesta mitään tiedä.