Olenko liian laiha? Olen 159 cm, 43 kg, 14 v.
Harrastan aikapaljon rankemman puoleista urheilua ja jalkani ovat melkeen pelkkää lihasta.. ;D Mutta silti paino ei nouse.. Pitäisikö minun vähän lihottaa itseäni?
Harrastan aikapaljon rankemman puoleista urheilua ja jalkani ovat melkeen pelkkää lihasta.. ;D Mutta silti paino ei nouse.. Pitäisikö minun vähän lihottaa itseäni?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voisi olla hyvä, jos saisit suunnilleen 5kg painoa lisää. Riippuu tietenkin myös ruumiinrakenteestasi, oletko ns. liian hoikka. kaikki eivät liho vaikka syövät mitä ja kuinka paljon.