Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntoilu ja

    On muuten ihanaa aikaa tää kevät laihduttamisen kannaltakin. On niin hienot ilmat, että tekisi mieli olla koko ajan ulkona lenkillä.

    Nyt vaan tuli se probleema, että ilmeisesti olen viime viikkoina rasittanut polviani liikaa, koska toinen polvi alkaa jokaisen juoksulenkin päätteeksi oireilemaan pienenä särkynä juoksun aikana (ilmeisesti tärähdyksistä). On ollut pakko lyhentää lenkkiä 20 minuuttiin tai alle:( Olenkin alkanut epäilemään, että kannattaisi varmaan lopettaa koko juokseminen vähäksi aikaa. Olen kyllä harrastanut juoksemista jo monta vuotta ja juoksulenkkarit ovat priima kunnossa.

    Ostan sporttipyörän, jolla huristelen sitten seuraavaksi ja annan polven parantua. Toivottavasti se paranee välttämällä tärähtelyjä eikä ole mikään orastava tulehdus...

    Onko muilla ollut vastaavia ongelmia?
    0156
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vammat kirjoitti:

    On muuten ihanaa aikaa tää kevät laihduttamisen kannaltakin. On niin hienot ilmat, että tekisi mieli olla koko ajan ulkona lenkillä.

    Nyt vaan tuli se probleema, että ilmeisesti olen viime viikkoina rasittanut polviani liikaa, koska toinen polvi alkaa jokaisen juoksulenkin päätteeksi oireilemaan pienenä särkynä juoksun aikana (ilmeisesti tärähdyksistä). On ollut pakko lyhentää lenkkiä 20 minuuttiin tai alle:( Olenkin alkanut epäilemään, että kannattaisi varmaan lopettaa koko juokseminen vähäksi aikaa. Olen kyllä harrastanut juoksemista jo monta vuotta ja juoksulenkkarit ovat priima kunnossa.

    Ostan sporttipyörän, jolla huristelen sitten seuraavaksi ja annan polven parantua. Toivottavasti se paranee välttämällä tärähtelyjä eikä ole mikään orastava tulehdus...

    Onko muilla ollut vastaavia ongelmia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu