vhh:n tapaan vaihtoehtona raskaille perunapohjaisille hiilarisalaateille.
Kuori kurkut, leikkaa 1/2 cm viipaleiksi ja puolita viipaleet. Pane kurkut kulhoon laita niille hieman etikkaa ja suolaa. Sekoita ja anna marinoitua jääkaapissa 1/2 tuntia. Kaada kurkut lävikköön valumaan ja painele kuiviksi talouspaperilla.
Erottele keitetyistä munista keltuaiset. Suikaloi valkuaiset ja lisää kurkkujen joukkoon. Puserra keltuaiset lusikalla siivilän läpi pieneen kulhoon. Säästä 1 rkl puserrettua keltuaista koristeluun.
Vatkaa keltuaisen joukkoon smetanaa, sinappia ja viinietikkaa. Pippuria joukkoon myllystä. Kun kastike on tasaista sekoita se kurkkumunasalaattiin. Koristele pinta puserretulla keltuaisella ja silputulla tillillä.
Kuori kurkut, leikkaa 1/2 cm viipaleiksi ja puolita viipaleet. Pane kurkut kulhoon laita niille hieman etikkaa ja suolaa. Sekoita ja anna marinoitua jääkaapissa 1/2 tuntia. Kaada kurkut lävikköön valumaan ja painele kuiviksi talouspaperilla.
Erottele keitetyistä munista keltuaiset. Suikaloi valkuaiset ja lisää kurkkujen joukkoon. Puserra keltuaiset lusikalla siivilän läpi pieneen kulhoon. Säästä 1 rkl puserrettua keltuaista koristeluun.
Vatkaa keltuaisen joukkoon smetanaa, sinappia ja viinietikkaa. Pippuria joukkoon myllystä. Kun kastike on tasaista sekoita se kurkkumunasalaattiin. Koristele pinta puserretulla keltuaisella ja silputulla tillillä.
Vastaukset 10
Vanhimmat
tuota täytyykin kokeilla. =)
Taas näitä Kirilin vhh-lihotuskuuri ruokia...
Taas näitä Kirilin vhh-lihotuskuuri ruokia...
sitten?? Kuka haluaakaan mitään kevyt kamaa vhh:lla??? Go away!!
jos se vaikka muuttuisi todeksi. Väite nimittäin.
Pistetään listaa, kuinka paljon ollaan laihduttu VHHlla.
Itsellä on noin 25kilon miinuksella ja matka jatkuu.
kun se ei voi syödä kunnon ruokaa, vaan joutuu elämään jollain lowfätti sapuskalla.
Missä ajassa tuo miinus?
eli suht sopivaa vauhtia tuo on lähtenyt. Alussa tietysti lähti vielä enemmän.
No tuohan on ihan normaali painonpudotusvauhti. ei siihen mitään ihme vhh-dieettejätarvita. Kuka tahansa ylipainoinen pudottaa tuolla vauhdilla ja jopa nopeamminkin, js sattuu asiasta innostumaan.
Tarkoitus on pysyvä painonpudotus.
Mikä on "ihme VHH-dieetti"?
Takuulla joku uusi, kun en ole siitä kuullut. Lähteekö sillä 10kg kuukaudessa, jotain sellasta täällä on joskus puhuttu?