Onko totta että rasva palaa sillai tasaisesti koko kehosta eli vaikka mulla onkin hoikka ylävartalo niin on silti mahis päästä irti reisien ja takapuolen ylimääräisistä?
Vastuksia?
Lilie
4642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On ja ei. On totta että rasva palaa joka puolelta, eli et voi esimerkiksi saada vatsarasvoja pois jumppaamalla vatsaa. Rasvat lähtee mistä lähtee, ei pelkästään siitä kohdasta mitä treenaat.
Toisaalta ei ne rasvat tasaisesti mene, vaan sieltä mistä geeniperimäsi antavat myöten. Joillakin on isot rinnat, eikä niitä kovin helpposti saa laihduttamalla pienemmäksi, toisilla on iso takapuoli ja siinä ne rasvat on ja pysyy. Eli jos rasvaa kerääntyy johonkin paikkaan helposti, et saa niitä pois ennen kuin laihdutat niin paljon että kokonaisravaprosenttisi on riittävän alhaalla.
Kiitos :)
Ei sit muuta kuin tiukalle dieetille ja jumppaan.Lupaan itselleni että vielä tänä vuonna saan sen mun unelmakehon!!!
^^
itselläni sama ongelma...Eli käytännössä yläosani, kuten rinnat, kuihtuvat ja alaosasta lähtee vasta lopuksi...No onkohan sekään sitten kaunista...Kun kiva ois kuitenkin just rasvatakamuksesta ja reisistä kiinteytyä.
tietysti jos rasvaa on kertynyt eniten esim. reisiin tai vatsaan, sieltä ne loput rasvat lähtevät viimeiseksi pois.