113.7 / 114 / 111.9 / 109.7
hei vaan kaikille nyt näyttää hyvin putoavan tällä hetkellä mutta kyllä saa olla tiukkana ja katsoa mitä suuhunsa pistää. olen ollut muutaman päivän sairauslomalla ja en kuluta samalla tavalla kuin töissä ollessani joten syön vähemmän. liikuntakin vähissä. verikokeissa käydessäni löytyi syytä laihdutukseen lisää mutta tähän asti pudottamillani kiloilla ei näytä olleen vaikutusta . tietyt arvot olivat vaan kohonneet ja taitaa tulla lääkitys, voi voi :(
mutta hei kuinkas muilla on mennyt......
iloista ,mutta kevyttä vappua kaikille ja antakaa kuulua itsestänne
hei vaan kaikille nyt näyttää hyvin putoavan tällä hetkellä mutta kyllä saa olla tiukkana ja katsoa mitä suuhunsa pistää. olen ollut muutaman päivän sairauslomalla ja en kuluta samalla tavalla kuin töissä ollessani joten syön vähemmän. liikuntakin vähissä. verikokeissa käydessäni löytyi syytä laihdutukseen lisää mutta tähän asti pudottamillani kiloilla ei näytä olleen vaikutusta . tietyt arvot olivat vaan kohonneet ja taitaa tulla lääkitys, voi voi :(
mutta hei kuinkas muilla on mennyt......
iloista ,mutta kevyttä vappua kaikille ja antakaa kuulua itsestänne
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vähän meni pieleen viime viikko. Paino oli tänään 108,7 kg (viikko sitten 107,6 kg).
Syy taitaa olla siinä, että mieheni on ollut lomalla tämän viikon ja ruokailut ovat olleet runsaita ja hulvattomia. Järki onneksi sanoo, että ainakin osa tuosta nousseesta painosta on nesteen kerääntymistä (suolaiset ruuat).
Liikunta kuitenkin on lisääntynyt. Lumet ovat vihdoinkin sulaneet ja puutarhanhoito on lisännyt hyötyliikuntaa. Muutenkin mullan ja kukkapenkkien kanssa touhuaminen on hyvä harrastus: sen ohessa ei voi syödä, kuten esim. lukiessa tai televisiota katsellessa.
Hyvää Vappua nokinenille (ja tietenkin muillekin)! Muistakaahan väistellä tippaleipiä ja munkkeja!
Mukavaa lueskella tääl muiden laihdutuskokemuksia! Itseltäni on lähtenyt neljäs viikos 7,6kg, nesteitä llultavasti suurin osa. Pisteitä oon laskenut ja tälläkin viikol salilla oon käyny 4 kertaa! Ennen inhosin kuntoilua, mutta nyt nautin, vaikka ylipainoa on vielä erittäin paljon.. Ihanaa huomata kuinka ylimääräiset "möhkyrät" on alkanu kadota reisistä ja pepusta! Toivottavasti painon putoaminen jatkuu, ellei nyt ihan samaa tahtia, mutta kunhan nyt jatkuu:)
Ei ole kovin hyvin mennyt sama lukema minulla nyt kuin viime viikollakin 110.4
Hedelmiä ja marjoja olemn kyllä yrittänyt välipalaksi syödä,mutta karkkia tuli myös napsittua.Mutta pitää toivoa että hitaasti ja varmasti kilot lähtee.
Ajattelin ensin olla ilmoittamatta, mutta eiköhän se ole parempi vaan ilmoitella. Eli takapakkia on tullut. Edellisviikolla paino oli 110,9 ja tänä perjantaina 111,6 eli 700 g enemmän. Mutta tästä sitten uudella innolla jatketaan, ja katsotaan mitä näyttää vaaka ensi perjantaina.
Hyvää vappua kaikille!
Kivaa Tuhti,että sinäkin ilmoittelit vaikka oli tullut takapakkia.Aloitetaan nyt vapulta taas uusi elämä ja katsotaan sitten ensi perjantaina uudella mielellä.Nyt vain pidetään mielessä mitä syödään ja kuinka paljon.
Jaksellaan.
Miinusta tuli 800g ja kaiken kaikkiaan nyt lähteny 8.4kg. Elikkäst painon putoaminen hiljentymään päin... Tosin vappun maistui munkit ja yöllä roiskeläppä pizza:( Mut ei muuta ku hiukset hulmuten ääntä kohti ja salille!! Ja eikö lihas paina enemmän ku läski? Toivottavasti nyt ei ihan kauheeta habaa tuu;)