http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=1055339&postcount=48
Hulmi kertoo ettei rasvoilla ole ainakaan negatiivista vaikutusta palautumiseen. Isolaattihumpuuki menettää siis kokoajan merkitystään.
Hulmi kertoo ettei rasvoilla ole ainakaan negatiivista vaikutusta palautumiseen. Isolaattihumpuuki menettää siis kokoajan merkitystään.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Voi vittujen kevät että on paskaa tekstiä taas. Tuossa tutkittiin siis MAITOjuoman, ts. maitoproteiinin kanssa noita rasvoja suhteessa proteiinisynteesiin. Maitoproteiini on niin hidasta proteiinia kokonaisuudessaan ja antaa niin vähän lisäyksen proteiinisynteesiin että rasva siinä mukana on yhdentekevää.
Jos oltaisiin vertailu maitojuoma ja maitojuoma rasva VASTAAN isolaatti niin isolaatti potkisi mennen tullen parempana proteiinisynteesissä ja aminohappojen määrässä veressä!
Vittu kun ei voi enää luottaa että hulmikaan toisi tällaisia seikkoja esiin. puffaa minkä kerkeää milloin "hidasta palkkaria" vaikka tutkimuksen pohja oli täysin eri mitä oikeasti treenaajilla on ja nyt sitten rasvaheraa palkkariin ja kas kummaa. Just kauppaan sattumalta tuli markkinoiden rasvaisin "halpishera". Sokeakin näkee missä mennään....
Mullekin pisti tuosta linkistä ihan sama silmään. Ennen pidin tuota Hulmia luotettavana, enää en.
markkinatalous on hyvä renki mutta huono isäntä. on tosiaan aika silmiinpistäviä yhteensattumia tuon tutkimuksen ja uuden tuotteen julkistamisen kanssa.
ja jos jostain syytä ns huonoa rasvaa ei saa tarpeeksi niin keksin kyllä sata mieluisempaa tapaa korjata tilanne kuin ostamalla rasvaheraa sitä varten. Mielummin ostaa vaikka rasvaisempaa (halvempaa) jauhelihaa ja sitten sen lisäksi säästää ostamalla halvinta heraa missä rasvaa siis vähemmän, mutta myös hintaa vähemmän ;-)
Rasvojen saantiin pitää toki kiinnittää huomioita mutta ei tällä tavalla. Palkkari edelleen ilman rasvaa ja laktoosia. "Oikeasta" ruuasta useimmat saa tarpeeksi eläinrasvoja ja jos ei saa niin asia on helppo korjata.
Niin, oikeasti tuo tutkimus ei siis edes tuo mitään rasvaheraa palkkarissa. Asia on tuossa nyt vääristelty ja käännelty niin että se halutulta saadaan näyttämään.