Minkähänlainen mahtaisi olla se Vatsalihaslaite jota mainostetaan useasti Tv shopissa ?
Voisi olla tehokaskin laite vatsalihasten hankkimiseen ja liike ei ole edes kovin raskas. Kevyesi lihasta treenaamaan :)
Tavallisesti vatsalihasten saaminen on aika tiukassa. Pitää tehdä tuhansia viikossa jonkin aikaa ennenkuin rupeaa edes lihakset vatsassa näkymään.
Normaalilla tavalla vatsalihasten treenaaminen on aika työllästä ja vatsalihaspenkissä tekeminenkin ottaa aika paljon voimille.
Onko kellään kokemuksia kyseisestä laitteesta ??
Voisi olla tehokaskin laite vatsalihasten hankkimiseen ja liike ei ole edes kovin raskas. Kevyesi lihasta treenaamaan :)
Tavallisesti vatsalihasten saaminen on aika tiukassa. Pitää tehdä tuhansia viikossa jonkin aikaa ennenkuin rupeaa edes lihakset vatsassa näkymään.
Normaalilla tavalla vatsalihasten treenaaminen on aika työllästä ja vatsalihaspenkissä tekeminenkin ottaa aika paljon voimille.
Onko kellään kokemuksia kyseisestä laitteesta ??
Vastaukset 9
Vanhimmat
...kokemusta mulla on vatsalihaslaitteista niin voin vaan sanoa että ne kaikki toimii :). Lähes jokaisesta saa hyvän tuntuman. Kyse siitä saako sillä siks päkin on aivan eri asia. Siihen vaikuttaa niin monet tekijät esim. ravinto ja muu treeni.
Oon kokeillu joskus abb-tronicia ja voin vaan sanoa että en oo koskaa saanu sellasta tuntumaa vatsaan. Tuntuu ku joku kaivais sisältä ulos 8). Sitten seuraavat 2-4päivää vatsalihakset on ku kiviseinä. Siis ihan mielettömän kiinteät ja KOVAT! Mut ei toi rasvaa poistanu. Inhottava värkkääminen sen geelin kanssa vaa.
Vatsalihaksia pitää treenata niin että tuntuu eikä vedellä satoja silleen että ei tunnu. Se menee itsensä huijaamiseksi. 10 oikein tehdyllä vatsalihasliikkkeellä voi saada jo ittensä puhki. Ja vähemmällä jos käyttää "erikoismenetelmiä" :)
Kyllä noilla vatsalaitteilla saa sixpackin näkyviin, mutta ei millään kolmella minuutilla per treeni. Riittää että teet vatsaa tarpeeksi ja pidät ruokavalion kunnossa, niin vatsalihakset tulee ajan kanssa näkyviin.
Itse teen bodarina 2 liikettä x 3 sarjaa ja 15-30 toistoa joka toinen päivä ja kyljille liikkeen 3 sarjalla lisäksi. Ilman painoja vatsapenkin kaltevuutta lisäämällä. Ja vatsat tulee ajan kansa näkyviin aivan varmasti. Ei tarvita kepulikonsteja kun pidät kalorit kohtuullisina ja syöt 6 ateriaa päivässä. Aamupala(puuro+leipä)-aamupäivän väipala(rahka)-lounas(ruoka)-iltapäivän välipala(rahka)-päivällinen(ruoka) ja iltapala(leipä). Protskut 20-25%, hiilarit n. 65% ja rasvat 5-15%.
Ei tarvitse nälässä olla ja aineenvaihdunta pelaa kun syö koko ajan hieman.
Ei näin. huomaa että olet yksi niistä mainosten uhreista joita näkee. tavallisten vatsalihasten tekeminen ei todellisuudessa ole sen raskaampaa kuin tuolla laitteella vaikka mainoksessa niin sanotaankin. Ostimme kyseisen laitteen testattavaksi ja ei kyllä vastannut odotuksiamme, sillä vaikka se toki on tehokas, se oli minusta raskaampaa kuin normaalit ja lisäksi alaselkä rasittui aika tavalla ja kyse ei ollut normaalista tarvittavasta rasituksesta vaan voisi sanoa että se oli epämiellyttävää. Olen itse harrastanut yleisurheilua reilu 10 vuotta ja viimeisen vuoden ajan olen käynyt salilla 3 kertaa viikossa ja voin sanoa että parempiakin laitteita löytyy, mutta silti parhaan treenin saa normaaleilla vatsalihasliikkeillä.
Itse kokeilin ensimmäistä kertaa kyseistä laitetta eilen, ja huomasin että laitehan on aivan loistava:D liike on kevyt mutta tuntuu hyvin vatsassa. Aion itsekin vielä joskus sellaisen hankkia
mistäniitä laitteita voi nykyään ostaa, ku ei enää mainosteta telkassa vatsalihaslaitteita, tai ainakaa en oo pitkää aikaa nähny???
Jostain tarjoustalon alelaarista satunnaisesti löytyy noita laitteita millä ei tee mitään eikä saa tuloksia.
no miten niitä tuloksia saa ku on tullu tehtyy nyt kerran päivässä 2 viikon ajan sitä mis ollaa punnerrus asennossa ja kyynärpäät maassa, ja sitte vatsalihaksia
Ei saatana ku olin nii vitun tyhmä 3 vuotta sitte :DD en kyl jaksa poistaa
Tyhmä oot vieläkin.